Помогите разобраться⁠⁠

Всем привет.
У меня проблемы и я не вывожу, я интроверт.
Но не классический. Я спокойно общаюсь с людьми по работе, по каким-нибудь вопросам будь то оформление документов или просто узнать время или дорогу. Но я совсем не могу общаться с незнакомыми или малознакомыми людьми на отвлеченные темы, простое дружеское/приятельское общение и из-за этого я не могу знакомиться и заводить новые знакомства. Я просто ловлю стопор и помимо того, что нервничаю, у меня пропадают мысли, я просто не знаю, что говорить человеку, какую тему обсудить.
Я много читал и смотрел по данной проблеме, но все говорят, что надо просто перебороть себя, начать знакомиться, сперва будет сложно, но потом все наладится, но перебороть себя я так и не смог.
В качестве выхода из сложившейся ситуации, я прибег к знакомствам в интернете, это полегче, но здесь столкнулся с другой проблемой, большинство девушек отвечает односложно на все вопросы и зацепиться за что-то довольно сложно и в итоге переписка выглядит как допрос у следователя. Но даже если девушка отвечает развёрнуто и удаётся хорошо пообщаться, то на следующий день приходится снова писать самому, снова завязывать диалог. И по прошествии нескольких дней, меня тупо покидают силы, снова и снова начинать общение.
У меня появляются чувства, что я неинтересен, скучен и просто навязываюсь и на этом я обрываю общение.
И вроде как можно было бы забить на новые знакомства, наслаждаться жизнью, делать то, что интересно, а общение добирать от старых приятелей и знакомых. Но мне хочется общаться с новыми интересными людьми, узнавать для себя что-то новое, открывать новые хобби и увлечения. В конце концов мне просто хочется посещать мероприятия и какие-либо активности не одному, а в компании.
Что делать я не знаю, как начать знакомиться с людьми? Как не выгорать от чувства ненужности и не интересности? Как перестать быть одиноким в мире, где живёт 8 млрд человек?
Может кто-то поделиться своим опытом, как вышли из данной ситуации, может у кого-то есть адекватные советы.