Полифазный сон. День 1
Думаю, что ни для кого не секрет, что техник сна существует множество и обычно человек использует монофазный сон. Для ознакомления приведу картинку
Так вот к сути эксперимента. Мне надоело путать день и ночь, поэтому я решил попробовать самый адок, а именно Uberman. Посмотрим что из этого выйдет.
Я буду писать короткие заметки о своём состоянии и восприятии. Попутно буду делать короткие видео сугубо, чтобы сравнить свой внешний вид.
На всякий пожарный добавил тег #сонкакрудимент, чтобы можно было закинуть в игнор
К сожалению вы глуповаты и скорее всего причините вред своему здоровью. Проблема в том, что вы находитесь в плену псевдонаучных теорий, что определяется вашим тегом "#сонкакрудимент".
Сон - это НЕ рудимент. Чем больше и сложнее мозг - тем больше надо спать. Именно СПАТЬ, а не просто "дремать" или "валяться как львы" (там другой эволюционный механизм). Очень долгий сон человека - это эволюционная особенность, развившаяся с усложнением мозга и психических процессов в нём. Задумайтесь о том, что чем примитивнее мозг, тем короче сон и он не такой глубокий.
Депривация сна - это один из видов пытки _есличо_. Вы сильно рискуете, занимаясь подобными ненаучными "экспериментами".