Похудение + седжаро 7⁠⁠

Ж, 44 года, 165 см. Инсулинорезистентность. Вес в конце марта 99. Активность: 3-5 лёгких тренировок в неделю. Работа сидячая. Основные активности: ходьба, спортивное плавание, настольный теннис 3-5 раз в неделю + прогулки. Утром на весах 89.

Сегодня 3 месяца уколов в минимальной дозировке, два первых месяца был семаглутид, не подошел по побочкам с жкт, врач перевела на тирзепатид. По итогу последнего месяца: ощущения намного лучше, даже бывает чувство голода, вполне контролируемое. Вес продолжает уходить буквально понемножку, но упорно. Анализы хорошие. Глюкоза на терапии пришла в норму, это моя главная цель была. Сегодня первый день подняли дозировку до второй дозы. Утверждается, что это все не влияет на жиросжигание или инсулинорезистентность, только контролирует голод.

Влезла в старые джинсы. Колено беспокоит сильно меньше. Степень ожирения официально снизили до 1. Цель ИМТ ниже 28, сейчас 32.7.