Почему так тяжело сказать "помоги"
Почему так тяжело сказать" помоги" - вопрос, который про мужиков вообще в самое сердце. И дело тут не в характере, а в том, как нас растили и чему учили.
С детства в голову вбивали: мужик должен сам. Не ной, не проси, не жалуйся, вывези, протащи, сломайся, но сделай. И вот уже взрослый мужик сидит и захлёбывается проблемами, но молчит, потому что слово «помоги» звучит как признание провала. Хотя по факту провал это когда тонешь молча.
Почему так тяжело?
– потому что мы привыкли приравнивать просьбу о помощи к слабости
– потому что страшно услышать "сам виноват - сам и разбирайся"
– потому что есть чувство, что тебя перестанут уважать
– потому что страшно, что человек поможет, а ты останешься должен
– потому что проще делать самому, чем объяснять
А ещё есть внутренняя гордость. Иногда она держит, иногда ломает. Просить о помощи это про уязвимость. А уязвимость штука, которую мужикам не разрешали.
Но правда другая:
Сказать "помоги" это не слабость.
Слабость это ломаться, но продолжать тянуть, делая вид, что всё в порядке.
Сильный человек не тот, кто тащит всё на себе.
Сильный тот, кто умеет взять ответственность и за свои действия, и за свои ограничения.
Хотите по делу, то вот что с этим делать:
– учиться просить маленькое: совет, помощь в бытовом, поддержку
– выбирать людей, которые не судят тебя за честность
– помнить, что никто не обязан читать твою боль по глазам
– понимать, что помощь это обмен, а не долг
Потому что НЕ просить значит жить в одиночной камере, даже если вокруг люди.