Плечи качаешь?
Одна из самых любимых моих тренировок в зале - это тренировка плеч. Здоровые ядра по бокам сильно меняют облик. Те из вас, кто ходит в тренажёрный зал и тренируется с целью нарастить мяса и силы понимают о чём я. Когда на пару часов становишься шире это приятно :D
Так как я являюсь инноватором спортивного оборудования, то мне безусловно интересна тема новых редких тренажёров. Знакомый попросил построить сие чудо, подсмотрев его у украинского владельца фитнес клуба. Вероятно, тот сам увидел где-то его и решил построить для себя. Лично я видел море аналогов, но, как правило, все они представляют из себя здоровые стационарные и дорогие дельта-машины. Именно поэтому мне понравилась эта идея и я решил тоже его спроектировать и построить.
Товарищ, для которого я его строил попросил добавить подушку мягкую для упора, что я и сделал. И потом как-то перед сном меня осенило и я решил добавить еще кистевые ремни чтоб вообще предплечья не работали. В итоге получился интересный тренажёр. Сняли видео обзорчик, посмотрите и напишите, что думаете.
П.с. про гантели понятно, но с годами тренировок они надоедают и мышцы к ним привыкают.
больше фото и видео моих изобретений:
https://www.instagram.com/first_russian_lion/
ИННОВАТОР Ковалёв
Бодибилдинг
628 постов5K подписчик
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
3) Троллинг в меру
4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
6) Приветствуются истории и фото ДО -> после
7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.