Пикабу, помоги советом
Всем доброго дня.
Сразу скажу, что к врачам обращался, но пока что ничего не выявили.
Ситуация следующая (с полным анамнезом) - в начале декабря поставил Спутник лайт, все прошло нормально, в середине декабря сильно перестрессовал по работе, и это вылилось в высокое давление и ЧСС. Убавил работы, больше стал отдыхать, все проверил и обследовал что мог - все в норме.
Но с тех пор, помимо периодических подскоков ЧСС, давления и общего недомогания (в совершенно разных ситуациях, в разное время и с разной продолжительностью), появились проблемы при засыпании - в момент засыпания, когда уже лежу в постели, проскакивает ощущение остановки дыхания и последующего рефлекторного глубокого вдоха с пробуждением и некоторой паникой от происходящего. Это случается тоже с разной периодичностью и с разной интенсивностью, но всегда перед первым засыпанием - если я проснусь ночью или утром и лягу спать дальше, то такого ощущения не будет.
Есть подозрение, что в январе переболел омикроном, но эти ощущения появились раньше.
У кого-нибудь было такое? Крайне устал так жить.
Простой тест: в случае следующего приступа нужно просто встать и походить. Не лежать, не сидеть, а именно встать. В идеале, ещё и что-то взять в руки.
Если попускает — это панические атаки. Не факт, что они будут прогрессировать, вернее они прогрессируют, но очень медленно, нужны десятки лет.
Чего НЕЛЬЗЯ делать: употреблять алкоголь. Он усиливает симптоматику вплоть до самовыпиливания.
Обычно препарат первого выбора — циннаризин. Он роняет давление, сравнительно короткое действие, не имеет эффекта накопления. При этом действие размазано, резкого эффекта ты не заметишь, кроме того что появились периоды спокойствия. Имеет некоторый снотворный эффект (не настолько, чтобы мешать управлять авто, засыпание не резкое). Но исходя из него в основном и подбирают дозу. Цена низкая. Практика применения огромна. Считается возрастным препаратом. Безрецептурный.