Первый шаг
Решил написать продолжение к прошлому посту.
Пришло понимание, что когда пишешь свои мысли замечаешь то на что раньше совсем не обращал внимание. Плюс ваши комментарии дают повод задуматься о некоторых вещах и понять, что не все так плохо. Спасибо каждому за это.
По совету записался на прием к психотерапевту на 1 октября. Пока жду приема специалиста буду стараться раньше ложиться, раньше вставать и выходить погулять без телефона.
Пока не уверен, что писать здесь хорошая идея. Если посты будут в пустоту или наловлю минусов, то вернусь в заметки.
