Печень и спорт!⁠⁠

Как не удивительно, но самой распространенной причиной плохого самочувствия, снижения работоспособности и повышенной утомляемости является нарушение в работе печени. И если вы не ощущаете боль в правом подреберье и имеете нормальный цвет кожи-это не означает, что всё гуд. Основные показатели, которые сигнализируют о нарушениях в работе нашей печенюшки, это АЛТ и АСТ. При этом уровень АЛТ возрастает в 8-10, а значения АСТ в 2-4 раза. Данные показатели есть смысл контролировать 1-2 раза в год, и в случае их значительного превышения, проводить регенерационные процедуры
Лично для себя я выявил ТОП 3 препаратов для восстановления. Вот их список, начиная с самого сильного и по убыванию:
1. Гептрал (ампулы)
2. Урсофальк (капсулы)
3. Лив 52
В зависимости от результатов исследований и индивидуальных пожеланий, необходимо подбирать препарат и дозировки. Всем здоровья
Еще больше интересных статей в моём Телеграм канале @biohaker38