12

Ответ на пост «Я прошел марафонскую дистанцию. :)»1

Тоже попробовала свои силы 2 октября 2022 года в Новороссийске в честь Дня ходьбы. Время практически совпадает с вашим. Телефон в одном промежутке перестал писать трек и на схеме обозначил это прямой линией

Из подготовки: хожу практически ежедневно. С собой брала поясную сумку, в которой была вода, козинаки, и несколько батончиков мюсли. А так джинсовые шорты, футболка и кроссовки из массмаркета. Летом не рискую, очень жарко, легко поймать тепловой удар, и воды нужно гораздо больше
Единственное, что порекомендую: нужно строить маршрут так, чтобы через каждые 10 км / 2 ч была возможность посетить туалет

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества