Ответ на пост «Синдром именинника»⁠⁠7

Очень знакомо, сама на прошлой неделе через очередной день рождения прошла. Меня немного удивили многие комментаторы про "давно не отмечаю/телефон отключаю, поздравлений не хочу". Мне показалось или проблема @Mateoo не в поздравлениях/отмечаниях? Если не отмечать или уехать, разве этот день куда то денется? Его, мне кажется, физически невозможно забыть. Меня обычно накрывает на день рождения (и несколько дней до) из-за моих внутренних заморочек - а чего я добилась? А чего успела/не успела? Вот старее стала выглядеть, не похудела и пр. Прошел день рождения - и я снова продолжаю спокойно жить, настроение поднялось, есть планы на будущее. Поздравления на день рождения на моё состояние не особо влияют, поздравили - спасибо, нет - и ладно. Хочу - праздную с мужем и друзьями, хочу - не праздную совсем. Но состояние хандры от этого не меняется.