Ответ на пост «Бросаем курить вместе»⁠⁠29

Не хочешь курить, не кури. Не хочешь пить, не пей.
Таблетки, пластыри, мотивационные книги, выступления тренеров, гипноз и т.д. это все обман самого себя.
Ответ простой, ты не готов отказаться от этого, поэтому ищешь для себя оправдания, помощи, поддержки, плюсов.
Кто-то в комментариях пишет, бросишь и старайся избегать мест где курят. У меня жена курит, в машине пока едем курит, на балконе дома курит. А я не хочу и не курю.
Тоже самое с алкоголем. Я не хочу и поэтому спокойно могу находиться в любой компании, и не прятаться среди трезвенников.
Мне 45. Отказался от сигарет и алкоголя в 2020 году. На вопрос, сколько не курю и не пью, теряюсь, потому, что не считаю дни, недели и месяцы. Просто перестал и все.

Когда будешь готов бросить, просто перестанешь курить.

Удачи.