Ответ LightNatalia в «Психологическая помощь»⁠⁠4

обычно не пишу комментарии, но тут обязан выразить согласие. у меня диагностирована депрессия, лечусь медикаментозно, в основном помогает, если сам не задуряюсь. за последние несколько лет ходил к разным психологам потому что одними таблетками не вылечишься. так вот, в основном психологи, которые мне попадались - это просто разговор за деньги, таких очень много, не применяют никаких упражнений, методик, процедур, обрядов, не знаю, как это правильно называется. просто говорят. а некоторые так вот - в основном слушают. был один раз случай, в одном онлайн сервисе, я связался с психологом и говорю - за последнюю неделю особо рассказывать нечего, она говорит хорошо и молчит. и вот мы молчим вдвоем. я говорю, ну что давайте заканчивать, а она отвечает, ну время ещё не закончилось, иногда полезно просто помолчать.

короче, нашел спустя годы поисков хорошего специалиста, процесс небыстрый, но улучшения уже есть. хочется сказать: елена, большое вам спасибо! вы настоящий профессионал.

желаю всем ищущим найти своего специалиста. всем кто борется с депрессией - не сдавайтесь. а всем, кто боится похода к психотерапевту, но стесняется или боится - не бойтесь. жизнь может быть лучше, она у вас одна, живите её не в болезни

ура