Ответ Аноним в «Как вырастить из подростка неврастеника»⁠⁠7

По пункту первому прям напрашивается отдельный пост:

Будьте непоследовательны. Требуйте от подростка убирать все свои вещи в шкаф, а сами при этом оставляйте свои вещи висеть на стульях. Ведь вы же наденете их завтра! А то, что подросток тоже хочет ещё раз надеть вещь - это все чепуха.

И по 4 пункту тоже интересно: а чем занят этот "щас" подросток?

Для родителей: смело требуйте немедленного исполнения любой вашей "просьбы" (приказа). Особенно здорово будет "попррсить" вымыть пол, когда уже одетый в школьную форму подросток собирается выходить в школу. Или "попросить" сделать что-то во время онлайн-урока. Не стесняйтесь пробраться вашу просьбу на всю квартиру именно во время его ответа.

Другой вариант - "попросите" о чем-то и вставайте рядом с подростком, "ожидая" когда он встанет и пойдёт выполнять. То, что он учит уроки/ест/разговаривает по телефону, да даже занимается хобби- не должно волновать вас