Обидненько⁠⁠1

Когда мне ставят всд, я понимаю, что пора идти к другому врачу, потому что это не диагноз, а отписка,чтобы не исследовать досконально. А ещё если я слышу это название, то однозначно понимаю, из какой страны человек :)

Спасибо. Задним числом понимаю, проблемы начали усугубляться одновременно с увлечением японскими кроссвордами. Бросать надо это дело

Ну, способ с одеждой может и тренирует мозг, но какое-то бесполезное же и скучное занятие.

Лучше с такой же целью учить иностранный язык.

Английский (или к какому душа лежит).

Если нет денег на репетитора, времени или сил полноценно заниматься - все равно можно с пользой мозг потренировать: нужно в книжном, именно в детском отделе, выбрать иллюстрированный словарик, просто какой понравится.

Там бывают разные, очень удобные.

Они обычно недорогие (наверное и в фикспрайсе есть и на Озоне каком-нибудь).

Только не огромные толстые учебники и словари (такие пугают и только вызовут лишний стресс).

А тонкие, форматом как тетрадь или журнал.

Удобно  брать их с собой и пролистывать в метро или в очереди.

Получится приятное с полезным: мозг потренируется, лексика пополнится и еще почему-то детские книжки очень умиротворяют нервную систему.

А окружающие подумают что просто купил человек своему ребенку книжку и листает от нечего делать.

У меня не тако невролог..( как попвсть к вашему?

Цитофлавин. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом ;) После ковидлы на полгода мне прописывали.