Пообедал сегодня в столовой на нашей фабрике,выбор большой,я взял куриный суп,пюре с пожарской котлетой,компот,салат с курицей грибами и сыром,компот и 4 хлеба.Все стоило мне 148 рублей.Столовая предприятием не субсидируется,а наоборот платит аренду за помещение.Пикабушники а как кормят на ваших предприятиях?
Пикабушники а как кормят на ваших предприятиях?
Что с дома принес, то и точишь...и да, хлеба ты мастер есть )) Сколько весом ты друже?))
На фото примерно моя дневная норма. 1,73 м, 83 кг. Не люблю объедаться. Но я и не на фабрике въебываю, как автор. Интересно, кем он там пашет?
Называется моя должность помощник мастера,но это только называют нас так,а по факту слесарь наладчик ткацких станков,без лома и молотка никуда.
горячие лепЛешки вот с такой острой аджикой из таких ингридиентов хорошо заходят.
зы шашлыка не хватает
куриный суп,пюре с пожарской котлетой,компот,салат с курицей грибами и сыром,компот
бальзам для глаз. Вот прям огромное человеческое спасибо! Следующий, кто будет использовать уменьшительно ласкательные в названиях еды - получит от меня пинок в гуч, удар молотком в копчик. И я напишу петицию, что бы ему удалили яйца хирургическим путём.
Ей богу заебали со своим- берём огурчики, капаем майонезика, немного пюрешечки, зажариваем куроньку. БЛЯТЬ.
Выговорился. Полегчало. Ещё раз спасибо.
Что-то слишком сильное у вас раздраженьице... Картошечки с сальцем что ли мало скушали? Может пивко или коньячок не зашли?
Знаем мы таких любительниц, в голодный год пухляша на харчи дольше хватит, умно, чего уж 😁
Пока толстый сохнет, худой сдохнет....
На необитаемом острове, после кораблекрушения, кого первого в котел сунут? 😁
чувак ИМТ 34... это за пределами норым это уже влияет на продолжительность жизни и это уже даже ожирения какой то конкретной стади... не учу задумайся.
ПС: считается для продолжительности жизни ИМТ 28 самый норм судя по иследованиям, для тебя это вес 100 кг+- 1. Хотя врачи сичтают что хороший индекс это 24-26.
ППС: ну а так если комфортно тебе то забей. на этих нудных врачей. =) я вот тоже живу в удовольствие и у меня ИМТ 31 ... (да не комфортно но по нраву мне вкусно и много есть)
Это обед мне до вечера хватает (обед в 10 утра),весил я с этой работой и таким же питанием 90-95,но Преднизолон сделал своё дело,но это уже совсем другая история...
ваш преднозолон жуть какаята
Влияние на белковый обмен: уменьшает количество глобулинов в плазме крови, повышает синтез альбуминов в печени и почках (с повышением коэффициента альбумин/глобулин), снижает синтез и усиливает катаболизм белка в мышечной ткани.кошмар бодибилдеров и вообще любых спортсменов!
Влияние на липидный обмен: повышает синтез высших жирных кислот и триглицеридов, перераспределяет жир (накопление жира происходит преимущественно в области плечевого пояса, лица, живота), приводит к развитию гиперхолестеринемии.
Влияние на углеводный обмен: увеличивает абсорбцию углеводов из ЖКТ; повышает активность глюкозо-6-фосфатазы (повышение поступления глюкозы из печени в кровь); увеличивает активность фосфоенолпируваткарбоксикиназы и синтез аминотрансфераз (активация глюконеогенеза); способствует развитию гипергликемии.
надеюсь это не на постоянку и твоё здоровье поправится и принимать не нужно будет его.
Удачи! не болей!
А ещё от него жрать охото ужасно всегда.Три года принимал,год не принимаю но вес не уходит.
конечно там же в крови падает глюкоза повышается переработка всех сахаров в ЖИР.. злобное лекарство надеюсь то что оно лечит этого стоит. Сил вам и здоровья
Ну хер знает, второе с хлебом... Тогда да, все сходиться, три куска на еду и один на компот, чего компот в сухомятку пить 😁
даже и пельмени ест с хлебомЭээммм... А чо такова?
Если с бульоном пельмени - без хлеба не могу.
Не ну есть такие, но у них или прямоток, или глисты, или вес крепко за сто...разбарабанит же от стольких углей
я все ем с хлебом и макароны и пельмени. Вообщем то я без хлеба вообще не ем. На блюдо уходит в среднем 3 куска с мазиком ) 83кг 180см, без тренировок, сидячая работа хз сколько лет.
Я так питаюсь - вес 75-80 кг при 182см роста. Глистов нет, просто большой расход калорий + тренировки постоянные (не проф. спортсмен, курю и пью). Главное - баланс "белки/углеводы".
Так нас воспитали,привычка, без хлеба могу только сосиску съесть сырую,там крахмала и муки достаточно.
