Нужен совет по интенсивным тренировкам дома⁠⁠

Всем привет!

Вопрос к знатокам физкультуры и кроссфита в частности.

Какой тренажер лучше приобрести для домашних занятий минут по 30 в день? Выбор между гребным тренажером и аэробайком. Заниматься планирую просто для поддержания формы.