…Никаких диет, только польза!!!
…Утро, стандартная разминка и обязательные 60 приседаний (красивые формы сзади никому не повредят)!
На завтрак сегодня захотелось сырников, уж очень их хвалила вчера продавец в эко-магазинчике, а я давно в поиске идеала! Готовлю сырники, добавляю еще побольше ягод на тарелку (антиоксидантный заряд, все для той же красоты и молодости) и сметанки 20% (жиры с утра обязательны!!!) Делаю еще цикорий (уже лет 6 стал отличной заменой кофе для меня).
Вообщем, такая красота у меня получилась!
Такая вот вкусняшка-полезняшка!
И, да, я нашла идеальные сырники! Хотя и сама балую домашних (как-нибудь поделюсь здесь рецептом)!
💗Отличное настроение - отличное пищеварение! Никаких диет, осознанное питание, физическая активность и конечно, немного юмора и самоиронии, все мы не идеальны… именно об этом в нашем новом проекте «СЧАСТЬЕ-ЕСТЬ!» https://t.me/schastye_eat, откликается, присоединяйся!!!
А я еще вишенки припасу, чтобы радовать себя вкусными и полезными завтраками!💗
А кто как ягоды запасает: все еще варит варенье, замораживает сезонные или безвкусную свежую на химикатах предпочитает зимой?