Ненормальная⁠⁠

Лучше и увереннее - это пожелание самой себе, а не Грандиозная Фантазия. Дайте волю воображению, не обуздывайте его. Вот вы Королева, все девушки по сравнению с вами серые мышки. Вы выходите на улицу - и? Что происходит дальше?

Да. Получается, вы-ребёнок соперничаете с ними-детьми. То есть сравите себя на одну ступеньку с детьми. Соперничают ведь равными, олимпийскому чемпиону не придёт в голову гордиться тем, что он обыграл дворовую команду. А вот гордиться тем, что обыграл равного - чемпиона мира, ему будет приятно.

Тогда начинать надо с восполнения дефицита. Иначе, на бессознательном уровне, вы так и будете продолжать знать про себя, что вам "недодали" того, что вам нужно, и на сознательном уровне, будете сравнивать себя с другими женщинами не в свою пользу.

Есть у вас возможность общаться с детьми? Вам искреннее восхищение нужно, а взрослые редко открыто выражают сильное восхищение.

А что было в отношениях с родителями? Они постоянно пытались контролировать? Часто упрекали в чём-то?

Добрый день!

А как изменилась вы ваша жизнь, если бы вы были королевой красоты и признанной всеми красавицей? Я ищу фантазию, вернее Грандиозную Фантазию, которая сейчас застит вам реальный мир и реальное отношение людей к вам.

Но ты ведь не боишься трудностей, не так ли?

Нет. Нужно признать, что как есть потребность в пище, воде, сне, в работе - чтобы были деньги, в отношениях с другими людьми, так есть и потребность в том, чтобы быть увиденной, замеченной.

И ближайшую неделю поисследовать эту потребность в себе - в каких ситуациях она проявляется явно (по аналогии с другими потребностями, мы же не ежеминутно хотим есть, пить, спать, желание то сильнее, то слабее), а в каких ситуациях желание совсем не чувствуется.

Потом признать, что эта потребность во внимании (быть замеченным, увиденным, признанным как существующий) есть у всех людей.

Она в разных формах проявляется, эта потребность, потому что в своей основе это ре-активность, откликаемость, очень важное для адаптации в мире свойство. Показал что-то - посмотрел, как на это отреагировали другие - скорректировал. hy+-

Выключить её, выкинуть её, заблокировать её нельзя, превратишься в танк, который прёт напролом и не чувствителен к тому, кого давит. Обратная связь от мира помогает менять свои планы по ситуации (а ситуация меняется тоже, не только люди разные вокруг нас, и чувствительность к изменениям как раз и есть эта ре-активность).

Пока понятно?

Мне тоже было жаль. А потом я научился ни о чём не жалеть и любить себя таким, какой есть. Если человек себя любит и принимает - ему не о чем жалеть, ибо вся его личность состоит из уникального опыта, без которого это был бы уже другой человек. Нужно идти к этому. Дорогу осилит идущий. Человек такое существо, которое обладает волей и способностью настраивать себя, выбирать знания и опыт, которые помогают изменить личность в желаемую сторону. И нужно учиться этим пользоваться. Всё будет хорошо.
В последние годы, когда мне доводиться пересекаться с заблудившимися в себе людьми - они через какое-то время находят выход... Совпадение? Возможно) Но мне больше нравится думать, что это знак.

Понимаете, вы смотрите сама на себя. Если вы перечитаете свой пост, то увидите, что вы нехватку того, что на вас кто-то смотрит восполняете себе сама во внутреннем мире, постоянно смотря на себя сама как наблюдатель.

Это значит, что у вас сильная бессознательная потребность в том, чтобы на вас пристально смотрели, замечали каждый ваш шаг, признавали ваше существование в этом мире, отмечали перемены в вашем настроении, дыхании, одежде и интонациях голоса. Вы хотите быть увиденной другими - и реализуете это, разглядывая себя сама во внутреннем плане.

Отличный возраст. Сам в 25 в такой торбе был, что даже иногда думал, что не выберусь... но выбрался, нашёл себя, решил беспокоившие внутренние проблемы.
Кстати, есть такая книга - "Множественные умы Билли Миллигана", которая написана о реально жившем человеке с диагнозом "множественная личность". Внутри него реально жило больше 20 личностей, каждая из которых обладала своим набором качеств, а некоторые были очень талантливы. Когда читал про этого сумасшедшего парня, меня моментами просто прошибало осознание того, что некоторые вещи которые были в нём - я обнаруживаю в себе. С этого начался мой путь к выходу из того состояния. Можете почитать, не факт, что книга чем-то поможет, но она реально очень интересная, рассказывающая совершенно необычную историю о совершенно необычном человеке. Автор - Дэниел Киз, известный писатель, собиравший материал о Миллигане целых 10 лет.

Наверное, потому что хочется вам именно Вау! восхищения вами со стороны окружающих?

Так ведь бывает, когда родные "недокормили" ребёнка умилением, не радовались ему, не обожали слепой материнской любовью "мой самый лучший!", не приосанивались горделиво "да, это моя дочка!". У вас как бы "недостача" на том депозите, куда другие дети складывали "золотые фантики" родительских восторгов.

Обсессия, депрессия, проблемы с самооценкой... Я сомневаюсь, что кто-то сразу даст простой рецепт. Но, направление правильное - нужно искать выход. И кто ищет, тот всегда найдёт. От себя могу сказать, что функцию бесплатного психотерапевта иногда выполняют люди, главное искать правильных людей. А что бы таких людей найти, нужно подумать, где они могут обитать, куда ходить, чем интересоваться... и искать их там, и говорить с ними. Выход из внутреннего лабиринта есть, очень важно постоянно пытаться нарисовать выход в своей голове, выдумывать всякие визуальные детали, которые кажется могут помочь. И эмоции, важно стараться нагнетать в себе положительные эмоции, искать их источники. Даже если поначалу кажется, что ничего не получается, всё-равно нужно рисовать положительные образы и нагнетать положительные эмоции - это очень сильно помогает и толкает к цели, иногда каким-то совершенно непостижимым и чудным образом.
А сколько вам лет, если не секрет?

А если представить, что это только на один год, и все кто знает- что вы королева, сравнивает ваш повседневный образ, с тем образом -что видели на сцене, и вам будет казаться -что вы "обычная" вызываете у людей разочаровние. Если вы так напрягаетесь из-за внешности каждодневное стремление к той "высокой" планке как на подиуме. Изнемождение, нервы постоянное напряжение ,а предствьте -что следуюший конкурс вы не выиграли?. Уважаемая Нахуйник вы все так-же уверенны -что чуствовали-бы себя увереннее?)

я ей рассказывала-рассказывала, а потом она мне говорит "ты слишком много думаешь о себе, мы 40 минут разговариваем только О ТЕБЕ". Я аж дар речи потеряла, о чем я должна с ней разговаривать?!)) спросить, как она сама поживает что ли)) и постоянно меня спрашивала, что я хочу от нее. я немного иначе представляла всё это

у вас есть прогресс какой-либо? или всё по старому?

в общем, вспомнила что обещала отписаться. Сходила на прием к бесплатному психотерапевту, ей богу, лучше бы не делала этого. вышла оттуда говном облитая, стало еще хуже))

нашла на сайте B17 психологиню, хожу к ней, стало немного лучше.

а  в вашем городе нет бесплатной психотерапии?
я записалась на прием по полису, к психотерапевту. хотя бы попробовать) ибо такая же проблема, денег нет)

Автор. спасибо огромное тебе за пост.

Я облилась слезами в какой-то момент, когда поняла что я не одна в своей проблеме.

Еще и боюсь идти к психотерапевту, потому что думаю, что мои проблемы полная хрень - и так говорят все "ты просто ленивая и у тебя слишком много времени на самокопание" и всё в таком роде. И после этого думаешь, вот там дети в Африке голодают, у кого-то умерли близкие. И в итоге считаешь себя шизоидом каким-то и это невыносимо изматывает...