Навязчивые состояния.⁠⁠

Пост в Лигу Психотерапии.

(Первый,совета ради)

Сталкивался ли кто из здешней аудитории с навязчивыми состояниями,а именно с навязчивой ритуальностью?

Имеется в виду некий ритуал,действие,которое по непонятной причине необходимо совершать раз от разу,а иначе наступает дискомфорт и невозможность дальше чем-то заниматься,думать,спать и тд.

Связано ли это каким-либо образом с психосоматикой,хотя никаких физических болезненных проявлений нет?Как нет и подавленного психического состояния,депрессий и расстройств,детских травм и тп.

Пример: перед сном тратишь полчаса на то,чтобы одеяло было ровно выложено прямоугольником с подогнутыми краями,а иначе,как бы не хотелось спать,не заснешь.

Одеяло сменяется подушкой,потом интенсивностью света,просветом между занавесками и так далее.

Это безобидно,да,за исключением периодических недосыпов,очень странно для других,что не особо волнует,просто уже начинает надоедать эта беспричинная неподконтрольная навязчивость.

Может быть здесь есть те,кто от этого избавился,или те,у кого был припрятан для такого случая хороший совет.

Пожелания добрых самаритян отправиться полечиться принимаются,но в разумных пределах.