Начну сначала. Дубль 2. Неделя 7
Привет всем моим 30 подписчикам и просто читателям)
Результаты на текущую неделю:
Вес - 118.3 (-1.1)
Живот - 115 (-1)
Шея - 45
Грудь - 118 (-2)
Рука - 37
Бедра - 111 (-1)
Нога - 71
Что в планах с завтра: спортзал - 3 раза в неделю и безуглеводный ужин, то есть мясо без гарниров. К сожалению, не имею времени написать побольше. Всем спасибо за поддержку и советы
