Мужчины тоже плачут...
Попалось видео, где пары сидят друг напротив друга и происходит быстрое знакомство. За пару минут нужно быстро рассказать о себе. И вот девушка спрашивает у мужчины, как у тебя дела или все ли у тебя хорошо? Время остановилось и показывают то, что реально бы ответил мужчина: я устал, я не знаю как с этим справиться, мне тяжело и трудно и он все это говорит в слезах. (слова могут быть не точными, но суть одна). И вот вернулась наша реальность, где парень с улыбкой на лице говорит-Все хорошо!
Я даже зависла на этом моменте. Нам девушкам проще справиться с депрессией, куча всяких сообществ куда мы можем пойти: танцы, рисование, йога, психолог, подруги и много чего еще. Мы можем плакать везде ( ну в пределах допустимого) и когда захотим. А мужчин плачущих я видела единицы и то в каком-то крайне тяжелом случае.
Мы девушки не сдерживаем себя в эмоциях, купила сладкое, включила фильм или потанцевала и уже легче. А как мужчины справляются с депрессией? Куда вы ходите или не ходите, чтобы помочь себе? Ведь одному тяжело проходить все это. К психологам ходят редко мужчины, друзьям не всем можно высказать все...
Мы с подругами бывает выезжали за город и такой миниотпуск. Обсуждали все свои проблемы, много шутили, гуляли, танцевали и плакали (было такое, ситуации разные)) тд. И это прям большая перезарядка. Главное высказаться и не держать в себе.
А как мужчины справляются с депрессией?