Мой тренер. Часть вторая.

Итак, продолжим.

Немного поболев, я снова пришел на секцию по баскетболу...

О тренировках. Занятия проходили в большом зале спорткомплекса. Его построили годах в 60-х и находился он в плачевном состоянии. Разминка как обычно начиналась с построения и переклички. Перво наперво проходила разминка шеи. Тренер говорил - пока шею не разомнете, голова работать не будет, а за ней и ноги и руки. Затем растяжка: приседания на скорость, ходьба с опорой на колено, шпагат ( тренировали только ноги). Затем бег, прыжки, челночный бег, бег с препятствиями и др. Потом небольшая тренировка рук. И все это в темпе вальса, практически без отдыха.

После недели таких тренировок, я думал что попал в какой то ад, что ли, но так как был довольно воспитанным пацаненком, старался виду не подавать.

Мячиков нам пока не давали, да я и не помню когда дали, возможно только через год тренировок. Сами иногда гоняли с друзьями во дворе, где на фонарном столбе был прибит гвоздем обруч от бочки.

Тренировки проходили таким образом, чтоб как можно забить ноги, "бегунов что-ли готовят из нас" думал я, завидно поглядывая на рельефы баскетболистов НБА.

Тренировались мы с ребятами на год старше нас. Уже тогда я начал понимать, что это такая огроменная разница в возрасте... "Старшаков" уважали все, и побаивались. Да и не без повода. Они строили из себя крутых, давали затрещины и пендали, могли тупо футболить твой портфель скока вздумается, или перекидывать его через линию теплотрасс, которая проходила над воротами комплекса. Тренер все это видел, но молчал, принимал жалобы от родителей и ничего не говорил, и никак не разбирался с нами. Только потом я понял, что на то были свои основания.

Итак проработав год в таком режиме, нам наконец то вручили мячи, и тренировки стали проводить по 5 раз в неделю.

Дальше писать не могу, вечером напишу, потому что надо бежать резать фрукты на фуршете к 8 марта ))

Пользуясь случаем, хочу поздравить всех девушек с наступающим, мысленно там за вас подниму бокал!
0
Автор поста оценил этот комментарий
Слушай, ты либо выкладывай всё и сразу, либо отхватишь столько негатива тут.. разбивать истрию на 5-10 частей - это форменное издевательство. Да и интерес угасает..
е.ы. начала читать, думала будет интересно. интересно стало, но желание читать под огромным вопросом. Думаю нас таких много...
раскрыть ветку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества