Мой тренер. Часть вторая.
Итак, продолжим.
Немного поболев, я снова пришел на секцию по баскетболу...
О тренировках. Занятия проходили в большом зале спорткомплекса. Его построили годах в 60-х и находился он в плачевном состоянии. Разминка как обычно начиналась с построения и переклички. Перво наперво проходила разминка шеи. Тренер говорил - пока шею не разомнете, голова работать не будет, а за ней и ноги и руки. Затем растяжка: приседания на скорость, ходьба с опорой на колено, шпагат ( тренировали только ноги). Затем бег, прыжки, челночный бег, бег с препятствиями и др. Потом небольшая тренировка рук. И все это в темпе вальса, практически без отдыха.
После недели таких тренировок, я думал что попал в какой то ад, что ли, но так как был довольно воспитанным пацаненком, старался виду не подавать.
Мячиков нам пока не давали, да я и не помню когда дали, возможно только через год тренировок. Сами иногда гоняли с друзьями во дворе, где на фонарном столбе был прибит гвоздем обруч от бочки.
Тренировки проходили таким образом, чтоб как можно забить ноги, "бегунов что-ли готовят из нас" думал я, завидно поглядывая на рельефы баскетболистов НБА.
Тренировались мы с ребятами на год старше нас. Уже тогда я начал понимать, что это такая огроменная разница в возрасте... "Старшаков" уважали все, и побаивались. Да и не без повода. Они строили из себя крутых, давали затрещины и пендали, могли тупо футболить твой портфель скока вздумается, или перекидывать его через линию теплотрасс, которая проходила над воротами комплекса. Тренер все это видел, но молчал, принимал жалобы от родителей и ничего не говорил, и никак не разбирался с нами. Только потом я понял, что на то были свои основания.
Итак проработав год в таком режиме, нам наконец то вручили мячи, и тренировки стали проводить по 5 раз в неделю.
Дальше писать не могу, вечером напишу, потому что надо бежать резать фрукты на фуршете к 8 марта ))
Пользуясь случаем, хочу поздравить всех девушек с наступающим, мысленно там за вас подниму бокал!
Немного поболев, я снова пришел на секцию по баскетболу...
О тренировках. Занятия проходили в большом зале спорткомплекса. Его построили годах в 60-х и находился он в плачевном состоянии. Разминка как обычно начиналась с построения и переклички. Перво наперво проходила разминка шеи. Тренер говорил - пока шею не разомнете, голова работать не будет, а за ней и ноги и руки. Затем растяжка: приседания на скорость, ходьба с опорой на колено, шпагат ( тренировали только ноги). Затем бег, прыжки, челночный бег, бег с препятствиями и др. Потом небольшая тренировка рук. И все это в темпе вальса, практически без отдыха.
После недели таких тренировок, я думал что попал в какой то ад, что ли, но так как был довольно воспитанным пацаненком, старался виду не подавать.
Мячиков нам пока не давали, да я и не помню когда дали, возможно только через год тренировок. Сами иногда гоняли с друзьями во дворе, где на фонарном столбе был прибит гвоздем обруч от бочки.
Тренировки проходили таким образом, чтоб как можно забить ноги, "бегунов что-ли готовят из нас" думал я, завидно поглядывая на рельефы баскетболистов НБА.
Тренировались мы с ребятами на год старше нас. Уже тогда я начал понимать, что это такая огроменная разница в возрасте... "Старшаков" уважали все, и побаивались. Да и не без повода. Они строили из себя крутых, давали затрещины и пендали, могли тупо футболить твой портфель скока вздумается, или перекидывать его через линию теплотрасс, которая проходила над воротами комплекса. Тренер все это видел, но молчал, принимал жалобы от родителей и ничего не говорил, и никак не разбирался с нами. Только потом я понял, что на то были свои основания.
Итак проработав год в таком режиме, нам наконец то вручили мячи, и тренировки стали проводить по 5 раз в неделю.
Дальше писать не могу, вечером напишу, потому что надо бежать резать фрукты на фуршете к 8 марта ))
Пользуясь случаем, хочу поздравить всех девушек с наступающим, мысленно там за вас подниму бокал!