Мои планы... Гаджеты
В цифровой век зависимость от гаджетов стала весьма распространена. Фаббинг. И проанализировав свой день получаю неутешительные результаты. От 4 до 6 часов приходиться на телефон. И ладно бы по делу, но нет... Маркетплейсы, развлекательные порталы, мобильные игры.
Попробую урезать гаджетоманию до 3 часов в день.
Зависимость от гаджетов связана с клиповым мышлением, которое и формируют частично гаджеты. Мозг получает подкрепление дофамином после просмотра короткой информации. Эта падла настолько ленива и энэргозатратна, что при реальном мыслительном процессе может сожрать 20℅калорий. Так как энергию эта сволочь тратить не желает, ибо это овердохуя по соотношению к массе всего организма и потреблению энергии, то она будет придумывать всякие ленивые отмазки для Вас. А гаджеты нужны чтобы люди меньше думали + контроль, но это совсем другая история.