Мантра и шея
Не очень обычная жалоба на приёме: "когда тяну мантру во время медитации - начинает болеть шея."
🧐Вот вроде бы чушь, но не совсем.
Что такое мантра? Это звуковая вибрация одинаковой частоты и силы, за счет звуковых связок в горле.
Звук - это волна и вибрация, а вибрация может быть дискомфортной и/или разрушительной
Приложу ссылку о вибрационной болезни, если вдруг кто сомневается.
Но в текущем случае ситуация немного другая - вибрации связок входят в резонанс со связками шеи и вызывают их перенапряжение. Вот только не синхронно, а как получится, поэтому эффективность отдельных мышечных волокон резко падает...
Нагрузка распределяется в другие мышцы шеи, преимущественно в слабые и короткие сгибатели, которые дают реакцию болью.
Чистая физика.
А связки будем тренировать.
#клинический_случай
