Лыжник булыжник - "вкатка 2"
Вторая тренировка.
Учитывая, что равнинных трасс в окрестностях нет, буду кататься там где освещено. Ну и что, что там сплошные повороты. Тем более, что стартовую поляну украсили гирляндами, навели красоту.
На удивление ни руки ни ноги после предыдущего раза не болели. По плану после 15 минут разминки была серия из пяти работ(?) на руках по минуте и по минуте в полной координации. А потом 10 минут простого катания.
По ощущениям этого казалось мало. Но с другой стороны не отъехал в больничку к кардиологу и не разломал лыжи. Уже прогресс!

Физкультура и Спорт
7.4K пост15.5K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*