ЛФК - это просто, говорили они...⁠⁠

Я раньше думал, что ЛФК - это что-то похожее на самую простую утреннюю зарядку. Ага, щас! Прописал мне врач эту процедуру. Я сходил уже на два сеанса и могу со всей ответственностью сказать, что это неебически очень тяжело. Какой-то Шаолинь на минималках. Ходьба по каким-то япоским острым коврикам, дыхательные упражнения - это ещё ничего.

Потом начининаются всякие растяжки, упражнения с шестами, которые больше похожи на черенки от лопат или швабр. Такое ощущение, что чем больнее себе сделаешь, тем лучше для твоего организма.

А самое интересное, что ведёт эти занятия милая бабуля 73 лет от роду. У неё растяжка лучше, чем у многих из нашей группы! И ведёт она несколько таких групп в день, это что-то на уровне Супермена, я считаю. Кстати, после ЛФК действительно становится немного полегче, а мышцы ноют, как после спортзала. Желаю всем здоровья, добра и удачи.