Кошмарные сны⁠⁠

Мама умерла полгода назад. В ночь после похорон снится мне, что гроб в могиле, мы кидаем землю, и тут крышка гроба приподнимается и мама садится. Это понятно, мама умерла от сердечной болезни, казалось, что просто спит, мысли были, что может правда просто уснула...

Вопрос в другом

Не можем с сестрой понять одинакового сна на двоих  - что ей, что мне снится мама, которая кидается и начинает душить. Это жутко, конечно. 

Как будто я приехала в гости, стою в прихожей, а мама с порога комнаты ни слова ни говоря, начинает душить меня.

Я во сне пытаюсь звать на помощь, вроде кричу, а звука нет. Потом, когда мне стало не хватать воздуха, я закричала в голос. Муж разбудил, сказал кричу во сне.

Сестра рассказывает, что понимает во сне, что мамы нет, видит её и уходит. Мама сзади набрасывается и душит.

Можете  это объяснить? Без мистики, с точки зрения психологии, хотя можно и с мистикой или просто какое-нибудь объяснение. Потому что не могу уснуть иногда, боюсь опять приснится