Коротко о том, как я худею к лету⁠⁠

В этом мне помогает старенькая, коротенькая, но очень полезная книга "Чудесная диета, или Как стать стройными" за авторством В.А. Кудашевой.

А вся суть ее пользы на картинке ниже )

На нее очень удобно ставить тарелочку с тортом =)