Худею. День 2
Проспал утреннюю тренировку! Дабы не опоздать на работу, быстро принял душ, съел 2 яйца, грамм 250 тушеных кабачков.
Перекус огурцом
Обед супом с тефтельками.
Перекус огурцом, чашка кофе. Кстати, заметил что чашка кофе (с малю-ю-ю-юсенькой ложкой сахара) очень хорошо глушит голод.
Чтобы не срывать расписание, вечером оседлал двухколесного товарища и час колесил по микрорайону. Пришел домой - пресс 50 раз (30+10+10), отжался 30 раз (20+10).
Пока все. Скучно, но, надеюсь, по делу. До завтра!
Перекус огурцом
Обед супом с тефтельками.
Перекус огурцом, чашка кофе. Кстати, заметил что чашка кофе (с малю-ю-ю-юсенькой ложкой сахара) очень хорошо глушит голод.
Чтобы не срывать расписание, вечером оседлал двухколесного товарища и час колесил по микрорайону. Пришел домой - пресс 50 раз (30+10+10), отжался 30 раз (20+10).
Пока все. Скучно, но, надеюсь, по делу. До завтра!
Я тоже сегодня треню опоздал сделать) тока я днем бегаю)