7743

Хрустящие суставы.

Очень-очень много раз в комментах под прошлым постом спросили про хруст в суставах.

Обещал пост - сделал. Если коротко - не грусти похрусти!


Далее подробнее:

Первый тип звука, который издает сустав - щелчок. Чаще всего мы можем услышать этот звук - в пальцах, шее, коленях, на приеме у мануального терапевта или остеопата, при разминке.

Это НЕ патология, это НЕ опасно, это НЕ вызывает артроз!


Причина - пузырьки газа, которые появляются в суставе при изменении давления.

Суставная жидкость - это смазка, в ней растворен углекислый газ.

Любой сустав окружает суставная сумка - это плотный герметичный, но растяжимый, мешок, в котором есть определенное гидравлическое давление. При его растяжении это давление падает, появляются пузырьки, их схлопывание мы и слышим.

Хрустящие суставы.

Далее по пунктам:

1) Есть более хрустящие люди, есть менее - это связано с особенностью соединительной ткани, у кого то связки и суставная сумка более эластичны

2) Хруст - не патология, более того хруст возможен ТОЛЬКО в здоровом, герметичном суставе.Но если он происходит постоянно сам по себе - это требует обследования и консультации врача. Косвенно он может означать повышенную нагрузку на сустав, а может и не означать XD

3) Хрустеть не полезно и не вредно (но звук очень приятный :) )

4) Хруст не вызывает артроз! Это исследовано уже неоднократно, например, доктор Donald Unger хрустел пальцами на одной руке 60 лет и изменений в суставах не возникло. Он выиграл Шнобелевку в 2009

Теперь ВАЖНО! Вам необходимо обратиться к врачу, если:

1) Помимо хруста присутствует скованность и ограничение движения в суставе

2) Второй щелчок можно повторить сразу после первого (если это газ, то ему нужно 10-15 минут, чтобы снова раствориться)

2) Сустав отечен и горячий

3) Вместе с хрустом присутствует боль

4) Это не хруст, а второй тип звука - треск (он похож на хруст снега, перетирание песка). Этот звук свидетельствует о соприкосновении каких то элементов сустава друг с другом. Это не может быть нормой почти никогда и требует обследования и лечения.


Надеюсь получился полезный пост.

В 95% случаев - хруст не означает ничего плохого ни для кого, кроме людей, которых он бесит


Автор - я.

Если задаете вопрос в комментах, ставьте @aleksey.ushakov, прошлый раз я потерялся...

60
Автор поста оценил этот комментарий
Лет 20 назад сломал большой палец на руке. С тех пор хрустит, безлимитно и скок хочешь раз подряд. Ниче не беспокоит. Я умру?
раскрыть ветку (1)
220
Автор поста оценил этот комментарий
Конечно.
показать ответы
422
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, познавательно. Бывает иногда при разгибании локтя, до полного выпрямления остаётся чуть чуть и как бы что то мешает разогнуть до конца, нужно приложить небольшое усилие и происходит щелчок. Безболезненно.
раскрыть ветку (1)
190
Автор поста оценил этот комментарий
Надо исключить подвывих лучевой кости
показать ответы
49
Автор поста оценил этот комментарий
Доктор осматривает пациента.
Пациент спрашивает: Доктор я ходить буду?
Доктор: Будете но только под себя.
Пациент: Доктор, а я плавать смогу?
Доктор: Сможете, если будете много ходить
раскрыть ветку (1)
58
Автор поста оценил этот комментарий
"А что вы хотели по ОМС?"
показать ответы
89
Автор поста оценил этот комментарий

Хмм, обращался к врачу по поводу болей в коленном суставе, после продолжительной ходьбы. В итоге врач дал совет - не ходи столько много, а медицинская комиссия в военкомате сказала: армия вылечит, ты просто симулируешь 😂

раскрыть ветку (1)
56
Автор поста оценил этот комментарий
Но это не так, только добьет
показать ответы
19
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я извиняюсь за дурацкий вопрос), но колено может хрустеть из за него?)
раскрыть ветку (1)
47
Автор поста оценил этот комментарий
Да, это одна система
показать ответы
6
Автор поста оценил этот комментарий

я извиняюсь, что влезаю... у меня есть интересные косточки на щиколотке, симметричные с внутренней стороны ниже щиколотки, ближе к пальцам. ни у кого таких больше нет. иногда могут болеть, но в принципе не тревожат + не вся обувь подходит. это просто такая особенность?

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
41
Автор поста оценил этот комментарий
Это особенность вашей ладьевидной кости, бывает, Но часто коррелирует с плоскостопием
показать ответы
26
Автор поста оценил этот комментарий
Как будто я писал, и все ответы получил) только видимо не настолько сильное плоскостопие у меня. Голеностоп хрустит только когда вращаешь стопой, и колено не хрустит.
В свое время военник получил по плоскостопие с артрозом)
раскрыть ветку (1)
36
Автор поста оценил этот комментарий
Ничего себе не сильное, если артроз и военник... Это минимум вторая степень и минимум двусторонний артроз
показать ответы
135
продам гараж
Автор поста оценил этот комментарий
Охуеть, в этом месте у меня еще пока не щелкало. Надо проверить...
раскрыть ветку (1)
56
Автор поста оценил этот комментарий
Хотите научу? Лягте, ноги под 90 градусов в коленом суставе и с силой коленками сожмите кулак
показать ответы
198
Автор поста оценил этот комментарий

Вот если утренний стояк и член толкать вниз, как рычаг АКПП (прилагая ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ усилия, смею заметить, иногда втроём приходится тянуть или трактор звать), то у основания, в той части, которая ближе к животу, хруст (синяя часть на рисунке). Это тоже пузырьки или скоро отвалится всё? Спасибо.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
50
Автор поста оценил этот комментарий
Есть анекдот на эту тему:
пациент:
доктор, у меня слабость. Раньше я стояк мог одной рукой наклонить, а теперь двумя не получается.
показать ответы
111
Автор поста оценил этот комментарий
Получилось!
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
45
Автор поста оценил этот комментарий
Хрустнуло что нибудь?
показать ответы
220
Автор поста оценил этот комментарий
Конечно.
раскрыть ветку (1)
59
Автор поста оценил этот комментарий
Но не скоро
показать ответы
42
лезу в робота
Автор поста оценил этот комментарий

"3) Хрустеть не полезно и не вредно (но звук очень приятный :) )"

А как я ненавижу этот звук!! Я готова бежать и прятаться куда угодно когда люди начинают хрустеть суставами ((((( До дрожи прям.

раскрыть ветку (1)
91
Автор поста оценил этот комментарий
А для меня день без щелчка - не день
показать ответы
198
Автор поста оценил этот комментарий

Вот если утренний стояк и член толкать вниз, как рычаг АКПП (прилагая ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ усилия, смею заметить, иногда втроём приходится тянуть или трактор звать), то у основания, в той части, которая ближе к животу, хруст (синяя часть на рисунке). Это тоже пузырьки или скоро отвалится всё? Спасибо.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
41
Автор поста оценил этот комментарий
Это тоже пузырьки в лобковом симфизе ( тоже сустав)
показать ответы
17
Автор поста оценил этот комментарий
Я мог хрустеть пальцами раз десять подряд. Всё?
раскрыть ветку (1)
20
Автор поста оценил этот комментарий
Наслаждайтесь
показать ответы
18
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Я сохранил. Ну, держитесь родки. Вы мне всю жизнь тыкали, что хрустеть пальцами нельзя!

раскрыть ветку (1)
18
Автор поста оценил этот комментарий
Только не ссорьтесь!
11
Автор поста оценил этот комментарий

Пожалуй самое полезное знание за сегодня

раскрыть ветку (1)
35
Автор поста оценил этот комментарий
Рубрика "занятная медицина"
показать ответы
15
Автор поста оценил этот комментарий
Маме кинула ссылку(как и много раз до этого пыталась убедить, что ничего страшного в хрусте нет), все равно стоит на своем, мол, это плохо, и все тут!)
раскрыть ветку (1)
34
Автор поста оценил этот комментарий
Ей не нравится! Не ссорьтесь с мамой!
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Добрый вечер! Меня такой специалист уже лечил, считая щелчки. Оказалась пяточная шпора на обеих стопах, о чем были расшивровки к рентгенснимкам с двух разных кабинетов. Но врач, походу такую хрень читает, ибо вещал по-писаному (перед посещением читал в интернете симптомы), а он мне их озвучил. глядя с умным видом в ноутбук.

раскрыть ветку (1)
14
Автор поста оценил этот комментарий
Я не ручаюсь за каждого врача)
показать ответы
37
Автор поста оценил этот комментарий

Вы рассказываете как терапевт, но юмор у вас, как у патологоанатома. Интересная смесь.

раскрыть ветку (1)
28
Автор поста оценил этот комментарий
В морге в много времени провел 😃
показать ответы
16
Автор поста оценил этот комментарий
"не должно", но болит. Не слушайте тех, кто говорит что-то про возраст. Большинство болячек проявляется в старшем возрасте, верно, но это вот вообще не значит, что в молодости оно не проявляет себя.
раскрыть ветку (1)
13
Автор поста оценил этот комментарий
Молодость и старость это не диагноз. Это глупость, надо сразу искать другого врача
12
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov подскажите пожалуйста, в тишине вокруг поворачиваю головой влево и вправо, слышу внутренними ушами как будто шейные позвонки по песку елозят, по этом боли нет, хруст только по утрам когда разминаю кости и то по разу, был у разных врачей, все говорят что у меня артрит или что то типа того, ещё колени  болят когда погода сильно портится.

раскрыть ветку (1)
13
Автор поста оценил этот комментарий
А вас артрит и нестабильность шейного отдела. Надо обследоваться на предмет ревматического спектра, если это не он - лечиться комплексно с реабилитологом
показать ответы
13
Автор поста оценил этот комментарий
Курю сигареты с "кнопкой", почти всегда сначала пальцы щелкают, а потом кнопка. Утром у пальцев нет сил раздавить "кнопку" в фильтре и ни кнопка ни пальцы не щелкают.
Зы: может важно. Был соло гитарист металл играл, а ща семьянин и работаю руками метал лью (литейщик)
раскрыть ветку (1)
11
Автор поста оценил этот комментарий

мужик! надо обследоваться

показать ответы
108
Автор поста оценил этот комментарий
Вот у меня хрустят пальцы рук и ног, колени когда встаю с утра, голеностопом могу вертеть и хрустеть на каждом повороте ноги и так уже лет 20, когда иду по относительно пустому посещению чувствую дискомфорт т.к. какая нибудь нога может хрустеть при каждом шаге но при этом болей от этого никаких не испытываю, и вот даже не знаю нормально это или нет
раскрыть ветку (1)
29
Автор поста оценил этот комментарий
Обследуйтесь на предмет плоскостопия
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Вам англоязычный источник, или Малышева пойдет?

Прикольно, у небратьев Супрун, у нас Малышева пророк. Они медийные личности, им помощники роют интернет в поисках такой х"ни. Они на рейтинге, вы постите их, а они ссылаются на Вас. Цимес.......

раскрыть ветку (1)
10
Автор поста оценил этот комментарий

вы поняли, что про Малышеву сарказм?

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
На что и к какому врачу?
раскрыть ветку (1)
18
Автор поста оценил этот комментарий
Адекватный ортопед
показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий
Алексей, доброго дня) а можно вам попросить рассмотреть тему судорог мышц(если конечно это по вашему профилю). Заранее спасибо!
раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий
Можно, Но не скоро
показать ответы
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А, ну ты сам не можешь догадаться, откуда в механике происходят хрусты?

раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий
Вы читали пост до конца?
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
А как объяснить то, что если долгое время сознательно не хрустеть, то это место потом перестаёт это делать? Например, раньше при повороте туловища с усилием, хрустел позвоночник, затем я сознательно перестал делать и через пару лет попробовал снова, а звуков никаких?
раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Из-за частых поворотов возникла гипермобильность связок и суставных сумок, со временем они стали плотнее, начнете снова вертеть - вернется хруст

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Народу не угодишь. Лично я опираюсь на здравый смысл и надежные источники информации. Малышева - элемент развлекательный, но уж точно не надежный научный ресурс.
раскрыть ветку (1)
8
Автор поста оценил этот комментарий

Надежные источники не всегда надежны, я даже обсуждать это не хочу... опираться можно только на логику и на голову, как по мне

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
А вы не шутите на острые темы и бо-бо не будет. Спасибо :)
раскрыть ветку (1)
8
Автор поста оценил этот комментарий

забавно, но в одном из прошлых постов наоброт на нее ссылались, типо я не прав

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Малышева скорее антипруф. Статистика, научные статьи в нормальных изданиях есть? Можно инглиш
раскрыть ветку (1)
8
Автор поста оценил этот комментарий

На меня уже напали из-за нее сверху, ну что за люди XD))) https://en.wikipedia.org/wiki/Cracking_joints вообщем здесь красиво и все ссылки внизу. Исследований несколько

показать ответы
20
Автор поста оценил этот комментарий
Всё верно.У меня хруст в суставах ног в основоном,сколько я себя помню.Ничего страшного в этом до сих пор не вижу. Сейчас мне 38 лет.Хрустят и пальцы рук и большие пальцы ног.Присесть без хруста не получится.Ноги хрустят при ходьбе после долгого бездействия, никакого дискомфорта не испытываю.
раскрыть ветку (1)
13
Автор поста оценил этот комментарий

Шнобелевка ваша!

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, ссылку дадите на пруфы какие-нибудь?
раскрыть ветку (1)
17
Автор поста оценил этот комментарий
Вам англоязычный источник, или Малышева пойдет?
показать ответы
9
Автор поста оценил этот комментарий
С таким набором хрустящих частей тела вам не кажется недальновидным просить диагностику по интернету вместо похода ко врачу? Тем более что МРТ ничего не показало.
раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Плюсов вам
показать ответы
18
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
А если оно есть? У меня почти 3 степень, из за него может хрустеть?
раскрыть ветку (1)
19
Автор поста оценил этот комментарий
Да
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Прочитала почти все коменты. И у меня к вам один вопрос! Пожалели, что написали этот пост? А то ведь вас заклевали вопросами и онлайн консультациями уже! :D
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Нет, Но палец износил и он захрустел
4
Автор поста оценил этот комментарий

Я не осуждаю, но ведь и на улице женщин много.

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Это не то
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий
А у меня челюсть щелкает возле ушей, когда жую что-то вроде куска мяса, это совсем плохо, или буду жить?
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Будете жить
показать ответы
62
Суперсерьёзный котэ
Автор поста оценил этот комментарий

Во время прочтения поочередно прохрустел всеми 10-ю пальцами рук.

раскрыть ветку (1)
16
Автор поста оценил этот комментарий
#длиннопост
показать ответы
11
Автор поста оценил этот комментарий
У меня щёлкает челюсть справа, сначала все отмахивались, мол щёлкает и щелкает. Открыть мешает только прям совсем полностью. Ну отмахивались и ладно, не болит же.
Выебала мозги хирургу недавно, отправил все же на рентген и все же это подвывих:) только он хз куда мне теперь и я тоже хз. Зато диагноз есть
раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий
Ура!
показать ответы
130
Автор поста оценил этот комментарий

Да у меня на половине суставов такое бывает. Вряд ли у меня подвывих половины суставов)

раскрыть ветку (1)
12
Автор поста оценил этот комментарий
Вряд-ли, Но вывих луча очень часто
показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо. Задрали уже медсестры в поликлиниках. Все пугають и пугають честной народ
раскрыть ветку (1)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Они лучше знают, у них опыт
показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий
Но если углубиться в механику, схлопыванин пузырьков газа-это кавитация, именно этот эффект разрушает например водяные насосы!
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Так это и называется кавитация в англ источниках.
показать ответы
8
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov а что если всё, как у комментатора выше, но этот хруст не в стопе, а в обоих тазобедренных суставах?
Услышать данный звук можно во время упражнения, представьте: стоя на левой, допустим, ноге, вращать бедром правой по кругу - и при каждом обороте этот звук - треск/трение или если стоять на одной ноге и вторую вбок поднимать и опускать на весу - прям явно слышно, что это именно СУСТАВ движется с характерным громким звуком, при прочих движениях не беспокоит. Лет 8 это уже наблюдаю - с 12, а сейчас мне уже 20 и ничего не болит, занимаюсь бегом, приседаю с весом в тренажерке.
Может ли это быть нормой моей физиологии, так как это с детства и не доставляет болей или же у меня реальные проблемы, Хьюстон?

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
На самом деле именно касательно тазобедренного это может быть относительной нормой. Но обследовать суставы и окружающие связки надо обязательно!
показать ответы
7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Загуглила, там вылезла эта фотка, я тоже так умею:D спасибо за консультацию)

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
К вашим услугам
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не знаю, как в медицине, а у нас в физике есть надежные источники.
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Честно, мне с физиками проще общаться иногда!
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за ответ :)

А подскажите ещё, пожалуйста, к каким врачам обратиться по следующим двум вопросам:

1. У меня болит запястье, боль отдаёт в основания мизинца и безымянного пальца. Особенно больно сжимать кулак, нажимать указательным пальцем на разбрызгиватель и брать в руку предметы, обладающие сколь-нибудь значительно массой.

2. У меня S-образное искривление позвоночника + перекос таза. И вроде как одна нога чуть длиннее второй, но не на самом деле, а из-за недоразумения с тазом (это всё по информации от невролога).


Невролог, собственно, отправил меня в ортопеду, но по ОМС всё ОЧЕНЬ. МЕДЛЕННО.

Как я поняла, вы из СПБ, так что конкретные имена тоже приветствуются, если возможно :)

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ушаков Алексей Валерьевич vk.com/doc.ushakov
показать ответы
8
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov, а если у меня всю жизнь с самого детства хрустят все суставы беспрерывно? Сколько раз присяду, столько будут хрустеть колени, сколько раз покручу кистью, столько раз она прохрустит и так со всеми суставами. На физре было всегда очень стыдно, потому что этот хруст на весь зал стоял все время упражнений на приседания.

Но меня никогда не беспокоили боли или неприятные ощущения при этом и врачи никогда не ставили никаких диагнозов(правда я на это и не жаловалась им).

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Скорее всего у вас дисплазия соединительной ткани, живите спокойно и держите мышечный корсет в порядке
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Подскажите пожалуйста, я могу хрустеть пальцами когда хочу, и сколько хочу, но только пальцами, остальное тело хрустеть любит но так не не умеет, мои пальцы отпадут скоро нахер?
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Нет, в пальцах суставы мобильнее других
показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Похожая штука, но в грудном. Плюсом непонятные проблемы с суставами, хрустят по многу раз, без перерыва, ревмотойдные отрицательные, внешних измений и по рентгену врачи тоже не видят

Болят и достали(

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Если в СПб - обращайтесь
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Что лечить? Трещина то заросла давным давно

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Если работает и не болит - не лечите
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Это вы жалуетесь? :)
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Это я жалуюсь
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Здорово :)

Я вижу, Вы остеопат, а мне невролог по второму вопросу как раз к остеопату рекомендовал обращаться.

А что касается первого вопроса: есть ли сейчас какие-нибудь предположения?

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Остеопат на пикабу - матерное слово, поэтому здесь называйте меня мануальный терапевт или педиатр. Это тоже я. Пишите вк лучше
2
Автор поста оценил этот комментарий

Может подскажете ещё, когда встаю на носочки бывает такая неприятная боль в связках над пяткой. Иногда прям долго держится и на носочки потом вставать больно. Что это такое может быть? (

У меня есть плоскостопие, но со стельками ходить долго не могу, немеет ребро стопы до боли, но это может стельки ещё на более мягкие поменять надо.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Надо поменять стельки на мягкокаркасные
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
А может ли организм сам зарешать коксартроз, причём двусторонний? Ну мало ли, уж очень не хочется протезировать...
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
До конца нет, в ряде случаев можно компенсировать и жить спокойно
1
Автор поста оценил этот комментарий

Логично, чё)

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Максимально! Организм очень много сам может зарешать
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Поставьте эксперимент. Я никому не скажу.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
(я постоянно ставлю)
0
Автор поста оценил этот комментарий

ой, какой замечательный пост! а главное то, что надо  именно сейчас!
Несколько  раз ходила к "костоправу", что щелкает позвоночником. На выдохе нажимает где-то  рядом с позвоночником и  слышен  ХРУСТ! Иногда 1, иногда 2  "позвонка" сразу хрустят.. Потом еще  шею "щелкает".
Я не знаю, что там и как, но! Кол в спине исчез и она перестала болеть!  Одного "хруста" на неделю хватает.
И я все думала.. как и что там хрустит?! Читать пыталась!  А тут все так... просто и понятно.
Человеческое - спасибо.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Смысл траста (техники с щелчком) не в щелчке. Он может быть, может не быть
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за наводку про ортопеда, я ходила к ревматологу. Хрустит иногда с болью, бегать не оч приятно, а врач ничего кроме желатина и его содержащих продуктов не посоветовал.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Он не прав, Но назначение правомочно
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Приношу свои извинения за сравнение с Малышевой. Сарказм не заметил. За полтора года проблем с суставами успел несколько раз услышать из уст ортопедов ее перлы.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

она хайпует, это нормально. иногда здесь на нее ссылки дают, когда со мной спорят. Я не против

1
Автор поста оценил этот комментарий
А как его исключить ? С этим вопросом на приём к кому-то идти ? Точно так же щёлкает локоть, довольно давно
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
К адекватному ортопеду, можно без снимков
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Это я для красного словца, прошу прощения, только то что выше написано - стоит беспокоится или это возрастное?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov, я уже пятый день с кровати не встаю, боюсь себе навредить, может посоветуешь что?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Если что-то очень острое- лучше скорую, не?
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Еееее, сообщество хрустящих спиной!
мне кстати хруст в положении лежа врач делал, так что все ок!
кстати, как называются подобные врачи и есть ли по мск знакомые какие, а, народ?
а то я вспомню как ещё тогда, лет 10 назад, мне хорошо было от "хрустов, сделанных врачом", так сейчас вообще наверное на 7 небо улечу)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Остеопат или мануальный терапевт

показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov к какому врачу обратиться, если ощущается некая скованность в одном коленном суставе? Такая скованность появилась лет 5 назад после ДТП.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

к ортопеду

3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

жиза. Все, что могу сказать - менять врачей. Моя ортопед, услышав, как моей бабушке терапевт при сильных остеофитах в коленях посоветовал мыть ежедневно полы на коленках, сказала, что таких хочется из калаша...

А в родном городе 95% таких

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Уходит в мою коллекцию
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov Подскажите пожалуйста. А если хрустит в грудной клетке? Это нормально? При "потягушках" например.
Спасибо
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Это может быть нормой
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov прошу прощения, если подобный вопрос уже был.

у меня лишь один единственный сустав на правой руке у основания большого пальца может "прощёлкать" до 10-12 раз подряд (больше не пробовала, ибо утомляет и неприятные ощущения появляются). но остальных перечисленных симптомов вроде не наблюдается.

поэтому хочу поинтересоваться, это есть повод обратиться к специалисту, или нужно собрать комбо из всех симптомов?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Это повод
показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
По этому и спросил- по таким симптомам на что скорее всего похоже?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Полиартрит, причину которого надо искать
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

С детства хрустит челюсть. Иногда её заклинивает. Не знаю, что с этим делать?..

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Корректировать прикус
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо большое, проверюсь!

Ещё один вопрос:

Какое кардио для коленок безопаснее: Бег, Эллипс или Велотренажёр?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Однозначно эллипс, он идеален
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Здравствуйте! Спасибо! Я как заберу материал, отпишусь Вам!
Я тогда и в инсте на Вас ссылку дам))

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Договорились, отпишитесь там
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov да очень интересный пост. Но вот давно искал ответ на свой вопрос.
начал заниматся на брусях и в левом локте при каждом отжимании происходит хруст, чуствую как будто кости между собой трутся. Но знаю что это суставы. Они не болят просто не приятно при каждом чуствовать. Это что может быть?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Только на брусьях?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov, вопрос.

Раньше я в тренажёрном зале без основательной разминки мог приседать с большим весом.

Сейчас во время приседания с весом (в момент опускания вниз) правая коленка в какой-то момент надрывается, начинает сильно болеть и нагружать ногу в этот день больше не могу.

Иногда помогает очень долгая разминка ног (20-30 минут) и очень плавный набор веса во время тренировки, но старый вес взять не могу в принципе, да и с маленьким весом во время приседания небольшая боль всегда присутствует.


Локализовать сложно, но примерно как на картинке. С левой же коленкой никаких проблем нет.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
К ортопеду и на мрт, похоже на переднюю крестообразную связку
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, если у меня при каждом сгибе ноги происходит щелчок в коленном суставе, но боли и сковонности при этом нет, то стоит идти к врачу?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я бы сходил, как минимум для диагностики
0
Автор поста оценил этот комментарий

Раз уж тут раздают консультации, может и мне подскажите, @aleksey.ushakov?
хрустит левое колено при сгибании.
с одной стороны проблем нету, с другой стороны - если долго сидеть или стоять, то сустав начинает ныть, пока не согнешь ногу и не произойдет этот щелчок. С коленом такая ситуация уже более 10 лет, тяжело было в универе на экзамене все время сидеть.
Возможно это связано с тем, что у меня левая нога короче правой. Под стельку ничего не подкладываю.
Ко врачу с коленом обращался, сделали снимок - ничего аномального не нашли и отправили дальше с этим жить.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Если короче - надо компенсировать обязательно, или если перенос таза - поправить тащ
0
Автор поста оценил этот комментарий

Привет, встретил :) Причем это +- всю жизнь у меня, аналогично могу пальцами на ногах щелкать.

@aleksey.ushakov, ваше мнение? )

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Кисти с натяжкой могут это делать, но в целом косвенно говорит как минимум о перенапряжении мышц и связок
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, подскажите, после удара в нижнюю челюсть по утрам при жевании щелкает нижняя челюсть. не больно, просто не приятно. щелкает когда открываю рот, даже не особо широко. вывиха вроде не было, стоматолог ничего сверхъестественного на КТ снимке не увидел. что это?)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Лучше проконсультироваться с ортодонтом, возмлжно поврежден "диск" сустава
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov   а если колени хрустят при каждом приседании,  причем с детства, но больше никаких симптомов - ни боли, ни опухоли, ни дискомфорта? надо ли беспокоиться? в школе на физре было особенно неприятно - при приседаниях на весь спортзал громким эхом разносился хруст от моих коленок. Хотелось провалиться!

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Скорее всего, все хорошо
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov гм. У меня уже больше года постоянно хрустят колени при сгибах. Поднимаюсь по лестнице, сажусь, встаю, просто сгибаю из на 90 градусов - хруст, треск.при этом боли нет. Есть мысли что с этим? Терапевт посоветовала только больше двигаться и пить больше воды. Мол влаги не хватает в суставе. Работа у меня сидячая, в день прохожу в среднем 3000 шагов. Однако пробовал поднимать до 8000 около двух недель и воду пил по норме, но как хрустели так и хрустят.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Надо исследовать колени, сделать МРТ, если все благополучно - жить, только пропить лучше хонроитин и Глюкозамин
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, доброго времени суток. У меня, практически на каждый шаг, хрустят голеностопные суставы, но на одной ноге (толчковой) в разы сильнее. Сколько себя помню так всегда было. Больше 10 лет занимался лёгкой атлетикой и никогда проблем или болей не было. Когда малой был, водили к дохтору, тот сказал , что норма. Стоит ещё раз показаться лекарям?
Спасибо.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да, это нестабильность подтаранного скорее всего, только лучше врачам, а не лекарям
1
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, а можете написать пост про здоровье суставов ? Можнг ли бегать, надо при этом пить, полезны ли приседания. Как поддерживать суставы и восстанавливаются они. Ну вот такой пост. Было бы жутко интересно. Уже были посты на тему суставов, но вопрос этот важен.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я очень ограничен в общих рекомендациях, потому что абсолютно одинаковых людей нет, Но я подумаю
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

А подобная аномалия может передаваться по наследству?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий
Как Вы относитесь к тому, что в клинике по вашему месту работы гомеопата продвигают как врача? И используются ли количественные метрики с доказанной эффективностью при диагностике - или диагностика ограничивается хиропрактиками?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я использую все доступные мне и пациенту методы исследования
0
Автор поста оценил этот комментарий
спасибо большое за ответ, а к какому специалисту именно?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
К адекватному ортопеду
0
Автор поста оценил этот комментарий
У меня хрустит в пояснице при ходьбе на левую ногу, в чем может быть причина?
Вообще не могу понять, делаю растяжку, разминаюсь, всё равно на каждый шаг этот стук.
Не болит, просто раздражает - даже в наушниках с музыкой слышу.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Нестабильность в поясничном отделе, изучить надо обязательно
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо вам за пост! Я всё равно буду считать этот звук мерзким, но теперь буду знать, что это хотя бы безопасно. :) Скажите пожалуйста, иногда (по ощущениям) в шее как будто "песок пересыпается", при этом даже двигать шеей необязательно. Что это такое и опасно ли это? Идти с таким к врачу вообще надо? По ощущениям это не больно, да и не слышит никто кроме меня. Иной раз даже во время обычной ходьбы бывает, когда наступаю на левую ногу, как будто "постепенно" пересыпается.
Я была бы очень рада, если вы сможете подсказать, почему это случается и надо ли что-то по этому поводу делать теперь?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
С этим надо, это треск, там в конце написано
показать ответы
89
Автор поста оценил этот комментарий

Хмм, обращался к врачу по поводу болей в коленном суставе, после продолжительной ходьбы. В итоге врач дал совет - не ходи столько много, а медицинская комиссия в военкомате сказала: армия вылечит, ты просто симулируешь 😂

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Отлично
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
2) Второй щелчок можно повторить сразу после первого (если это газ, то ему нужно 10-15 минут, чтобы снова раствориться)

Вот это не понял. 10-15 секунд может? Если приседаю несколько раз подряд, и почти при каждом приседе щелчок - это плохо?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Это требует внимания
показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Это должен быть именно ортопед или ревматолог, травмотолог? У другого терапевта была теория, что неприятные ощущения связаны с тем, что одна нога чуть короче другой+легкая сутулость, которая приводит к неприятным ощущениям.

Просто не в курсе, насколько ортопед именно компетентен в таких вопросах, потому и спрашиваю про конкретного спеца. Спасибо за ответ.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я не ортопед, но компетентен. Ортопед должен быть компетентен, если нога короткая - надо это исправить подпяточником
0
Автор поста оценил этот комментарий
Воспитывать силу воли и это пройдет
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Если реально опухают - к ревматологу
Автор поста оценил этот комментарий
А нам - всегда!
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
В физике есть место экспериментам и выходу за границы. В медицине нет
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Так к какому врачу идти?!
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

к адекватному ортопеду

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

у меня указательные пальцы и один большой хрустит у того соединения где кость с ногтем, каждые 5 секунд, программист много печатаю, ниодин врач не смог сказать что это такое, попробуйте хонду, пробовал не помогало

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
А почему вас это беспокоит?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, могло ли причиной шума в плеча быть полиартрит? Сейчас болело левое плечо, вроде проходит. Его боль я списал на растяжение, но тут у меня заболело и правое. Почитал симптомы, пришел к выводу что это полиартрит. Также у меня две хондропатии. Может ли их причиной быть пережитый мною острый панкреатит? Первая хондропатия примерно в это время и появилась. Ответьте пожалуйста!
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Полиартрит - это общее название для группы заболеваний с разными причинами и клиникой. Совсем не правильно диагностировать это по интернету, ещё и без анализов и исследований. Хондропатии скорее всего параллельно, Но не из-за
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Бесполезные врачи.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Договорились
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov Алексей здравствуйте, подскажите пожалуйста, как можно к вам попасть на прием, если не сложно можете ответить на почту t4431@mail.ru.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
0
Автор поста оценил этот комментарий
тромб отвалился во время хруста)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Без хруста он бы не отвалился 100%?
0
Автор поста оценил этот комментарий

Наверное Вас достали вопросами, но может подскажете куда следует обратиться. Мне 31, стали болеть места как на картинке, на обеих ногах. Если пальцем надавить то весьма неприятно. Иногда ощущается боль от усталости ног. Что это может быть и к какому врачу лучше идти?

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
К ортопеду
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov, ну, так как выжить шансы всего 1к1, такой вопросик последний, прочел Ваш новый пост, а вот у меня никогда не было никакой гибкости, а даже наоборот) ну и вот последние пару лет даже встать в упор нормально не могу - сильно начинают болеть суставы лучезапустные. К врачу ходил, хирург сказала мне "ну не отжимайтесь", хотя я ей говорил, что болит вообще на нагрузку, а вот ревматолог так ни к чему и не пришел. Может, посоветуете куда обратиться? Я, конечно, и без отжиманий проживу, хоть и не хочется быть совсем уж слабым, но и пакеты с продуктами таскать надо, да и прочие моменты есть, когда подобная неспособность очень мешает(

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Попробуйте мануального терапевта или остеопата. Возможно просто функциональные проблемы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Хорошо, понял, спасибо. Ну, она сама иногда хрустит(хотя это не как хруст а как щелчок звучит. Да и вообще все что я выше описал звучит как щелчки).

Поход к врачу можно отложить? А то я сейчас в другой стране на несколько месяцев. И что за лечение?

Вот что я начал делать: отрегулировал высоту монитора, чтобы шея была наклонена не вниз а немного вверх(голова чуть чуть смотрит ввысь).
Стал делать "зарядку" для шеи(разные упражнения, например стоя на полу в планке, резиновая лента на голове, концы в руках, напрягаю шею и тяну голову вверх. Ну и другие).

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вы действуете правильно, отложить можно, Но не отменить
190
Автор поста оценил этот комментарий
Надо исключить подвывих лучевой кости
раскрыть ветку (1)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Педобарографию - картину давления стопы на поверхность.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

В России чаще встречается термин "компьютерная плантография" или тензометрия. Попробуйте пробить так. DIERS - подоскоп есть очень много где (DIERS pedoscan)

показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov, здравствуйте. Может быть вы знаете, где пройти педографию в Москве? Гуглю и гуглю, неужели такая диковинка?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

вы имеете ввиду подографию?

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, мне 39, на протяжение лет, наверное, 20, щелкаю чем только можно: шея, спина, пальцы. Нередко, когда сажусь/встаю, громко щелкают колени. но на данный момент ОСНОВНУЮ ПРОБЛЕМУ представляет (не знаю даже, как он называется, кажется, голеностоп) сустав в районе щиколотки, где сухожилие на левой ноге! на протяжение дня возникают очень неприятные ощущения, пока не хрустну этим суставом, ощущения скованности, ноющие. а как хрустну - сразу такой кайф, как будто отпустило. перед сном эти неприятные ощущения усиливаются! через каждые 20 минут стараюсь щелкнуть этим суставом, иначе сон не приходит.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

обратитесь у врачу, скорее всего, как минимум надо лечить плоскостопие

0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov
Позвольте тоже воспользоваться возможностью консультации.

Вопрос такой, на обеих руках при сжимании в кулак хрустят костяшки в начале пальцев, так скажем. Прям всегда. Врачам вроде показывал, но они лишь спрашивают про скованность и так далее. Последнее время появились боли при нагрузке на суставы запястные и суставы стопы, может это о чем-то скажет Вам. Каковы мои шансы жить?)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

шансы есть. 50\50 либо выживите, либо нет. не пропустите следующий пост, я освещу этот вопрос. уже пишу

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov, 1. 2 года назад после щелчка на тренировке стал болеть тазобедренный сустав справа. Тренировка была не интенсивная, на раскрытие суставов для обычных людей(не гимнастов). Сходила к врачу в травму, сделал ренген, поставил коксартроз и сказал фигня, пей хондропротекторы, витамины, мажь Долобене или чем хочешь ещё, не занимайся ничем. Сустав иногда болит после тренировок до сих пор, иногда может при ходьбе болеть. Немного. Хрустит всегда при простейшей разминке, сколько ращ прокручиваю ногу вокруг сустава столько и хрустит...париться или нет?

2. Что вы думаете о питании/медикаментах/бадах для суставов?хондропротекторы или коллаген внутрь работают?


Спасибо!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

коксартроз - фигня? не пропустите мой следующий пост. Ничего не хочу слышать про доказательность хондропротекторов. Мой опыт строго положительный, применяю и буду применять

0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov а может быть подскажете, стоит ли к кому то обращаться? Около полугода назад заметила, что хрустят все крупные суставы (кисти и стопы нет) при максимальном объеме движений, во время хруста либо вообще никакого дискомфорта, либо совсем незначительная болезненность. При этом хруст не проходит, т.е. каждое повторное движение, независимо от времени сопровождается хрустом. В повседневной жизни хруста нет совсем. Года три назад, тукого не было, регулярно занималась спортом, делала разминку, все ок. Потом года два не занималась от слова совсем, даже банально размяться, и вот сейчас появилось такое. Спасибо)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

к ортопеду

0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov я тоже все время хрущу. Например, пол часа полежал в неудобной позе, встал с с кровати и все тело хрустит, но больше всего ноги. У меня вызывает опасение 3 вида хруста:

1) Если  я буду сгибать большие пальцу ног с интервалом пару секунд то они будут хрустеть. Почему? Вы писали, что должно пройти секунд 15. Первый щелчок громкий, остальные "мелкие", через 10-15-20 щелчков они прекратятся на некоторое время.

2) Посидев в неудобной позе я обычно "вправляю" себе спину и шею - например, сидя поворачиваюсь на макс длину, позвоночник хрустит. И беру рукой за бок головы, тяну на бок, шея очень громко хрустит.  Не опасно и не вредно ли это?

3) Тот самый звук песка. Иногда(а может и не иногда), при поворотах головы четко чувствуется "песок". Иногда при "разминке" из п.2). Или если посплю на животе с головой повернутой набок.

Я часто работаю за пк. Еще чаще - за ноутбуком. Соответственно голова все время наклонена вниз. Сейчас я активно исправляю это, везде сижу и хожу с головой смотрящей вверх.
Можно исправить звук песка(а точнее, причину этих звуков)?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

не хрустите шеей сами. сходите к врачу. у вас дегенеративные изменения в шейном отделе. лечение требуется комплексное, включая изменение гигиены рабочего места (правильный стул, стол и тд)

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov а в чем состоит лечение, в гимнастике?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

лечение чего?

0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov
как определить щелчок это или треск? Вроде похоже на первое, вот только могу это делать подряд. Правда вроде не бесконечно. Два запястья щёлкают. Плюс верхушки больших пальцев на руках. Насколько это может быть серьёзно? Много лет это, значения не придавал особого.

Конечно есть и в ногах пара мелочей, но колени и так хочу проверить у врача.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

сходите к врачу и закройте вопрос

0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov Добрый день! а если хруст производит лопатка при вращении плеча и шея каждый раз, когда наклоняешь голову в лево-право. Между лопаткой - шеей как будто натяжение, что может быть? мрт делал, сказали просто протрузии в шейном и грудном отделе и ничего особого, но продолжает болеть до сих пор.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

это натяжение генерирует трапецивидная мышцы. но она не виновата, она защищает вашу шею. Обратитесь к мануальному терапевту или остеопату

0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, у меня челюсть щелкает. С правой стороны сустав, когда жую что то твердое при каждом сжатии челюсти издает щелчек. Лет с 16 такая история (сейчас 24) никаких болей нет, но иногда на морозе может заклинить и приходится сначала вбок сдвинуть челюсть, потом сжимать. Насколько это нормально? Есть пара знакомых с такой же особенностью, тоже не жалуются. Стоит обратиться к врачу?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

это не особенность, а нарушение. Обратитесь к ортодонту

Автор поста оценил этот комментарий
Думаю нужен пост как сборник популярных ответов к этому посту. А то уже полчаса листаю и всё новую информацию нахожу) например, про щелчки рёбрами - нас там стайка сбилась и ждёт ответа - пугаться или нет?)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я уже готов, честно 😃
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov , Доктор! Посмотрите еще корневой комментарий, пожалуйста.

#comment_143809255

На всякий случай продублирую, у Вас там, наверное, бесконечный поток.

---------------------

Здравствуйте! У меня дольчатые надколенники на обеих ногах, гонартроз 1-2 (с феморопателлярным), медиопателлярная складка. Когда ноги как бы "затекают", очень хочется разогнуть ногу в колене, иногда щелчок с первой попытки, иногда надо раз 5-10 ногу поразгибать и как будто зарядить этот щелчок, тогда отпускает. Эти же места (верхний внешний угол) хрустят при полном приседе. Я вот думаю, это эти дольки хрустят или моя складка в мениске? Можно ли так делать? а не делать невозможно.


Еще при сокращении икроножной мышцы (разгибая голеностоп) при коленях 90 градусов, хрустит верхняя головка малоберцовой кости, иногда со скрежетом вялым. Буду очень благодарен любому ответу! т.к. мой врач нихрена не отвечает -колени?-нуда-ага-гиалурончик проколим?-конец

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Свяжитесь здесь vk.com/doc.ushakov
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я понимаю, что самый лучший ответ (и я это понимаю) - это сходи к врачу. Обязательно схожу. Скоро.

Но пока что - ТС, дай мне, пожалуйста, понять - я умираю или еще нет.

Короче, когда отжимаюсь или когда открываю дверь левой рукой (вытягиваю ее на всю длину и прилагаю усилия), то в левом локте что-то прям выскакивает, потом возвращается на место.

Это вообще что? И как это можно поправить? И можно ли вообще это сделать? Если можно, то насколько быстро мне нужно бежать к врачу (пару лет подождет?) И к какому врачу тогда идти?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Зачем ждать то? У ортопеду
0
Автор поста оценил этот комментарий

Добрый день! Выложила у себя в Группе фейсбук,одноклассники. В инсту закину вечером . ССылку на Ваш инстаграм указала).Мы с вами соседи) я на Комендантском живу))
СПАСИБО
С рабочей инсты на Вас подписалась.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я принимаю на коменде)
0
Автор поста оценил этот комментарий
я както видел в ютубе сюжет что у девушке после хруста шейными позвонками оторвался тромб и она чуть не померла
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Так виноват тромб или хруст?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov А если у меня при каждом полном сгибании одно колено хрустит?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
То оно более загружено чем другое или было повреждено
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov

Привет, а что посоветуете, с такой же проблемой. Хрустит одна коленка, как примерно у тебя и написано раз в 15 минут. Мне 30 лет. Нагрузки активные, ходьба по дорожке ~~ 30 км в неделю.

приседания и т.д. Но идут неприятные ощущения, если например встать на колени и делать растяжку. К врачам обращался, сделали снимки и мрт, сказали все ок, но предложили охрененную идею, о том что надо сделать операцию, посмотреть что там внутри за 90 000р. Как то меня эта идея тогда не порадовала.  Стоит ли чего то опасаться, или дальше заниматься как обычно?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Напишите здесь vk.com/doc.ushakov
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov

Привет, а что посоветуете, с такой же проблемой. Хрустит одна коленка, как примерно у тебя и написано раз в 15 минут. Мне 30 лет. Нагрузки активные, ходьба по дорожке ~~ 30 км в неделю.

приседания и т.д. Но идут неприятные ощущения, если например встать на колени и делать растяжку. К врачам обращался, сделали снимки и мрт, сказали все ок, но предложили охрененную идею, о том что надо сделать операцию, посмотреть что там внутри за 90 000р. Как то меня эта идея тогда не порадовала.  Стоит ли чего то опасаться, или дальше заниматься как обычно?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Омг
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, А если я хочу проверить суставы, куда обратиться? Гуглил, а там везде для стариков реклама. Недавно на тренировке сустав плеча повредил, сейчас хруст постоянный. Тоже колени постоянно хрустят. Мне прям заведение не нужно, вообще как врач называется
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ортопед
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov, забыл прикрепить. И еще вопрос, если не затруднит. Имеется также тендинит связки надколенника.После тренировок колени холодить (против тендинита) или греть (против артроза) ?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Прервать тренировки и долечить тенденит
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

при спуске с лестницы на каждой ступени щелкает правое колено, безболезненно. Есть смысл напрягать врачей, @aleksey.ushakov?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov чувствую острую боль в районе пяточной кости, фото места прилагаю. Боль возникает в случае удара, причем удар очень легкий бывает но боль резкая и острая будто палкой с гыоздем долбанули (например: сидя на стуле, ногу слегка подвинул и зацепил ножку стула)
На одной ноге такая проблема, при прощупывании ничего не чувчтвую 😕
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Пяточная шпора, и пока что фасциит, похоже на то. К ортопеду и быстро
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov, а если у меня второй тип звука - треск, но только в одном месте - когда разгибаешь колено, держа ногу на весу (лежа, например), если разогнуть предельно до конца, то этот треск в центре колена. Что он означает? (ничего не болит)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Значит пора обследоваться
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Автор, огромное Вам спасибо за этот пост! Вы безумно вовремя его написали!

Я понимаю, сколько вопросов сейчас на Вас сыплется, но не могли бы Вы уделить мне немного времени? Я обращалась ко врачам по причине хруста ВО ВСЕХ суставах, врачи сказали, что у меня все нормально и мне просто нужно больше физ. активности и выписали таблетки АРТРА. Стоит ли их принимать, если каких-то серьезных заболеваний у меня нет?
И еще постоянно хрустит челюсть, долго держать открытой ее не могу. С этим недугом лучше обращаться к ортодонту?
Буду очень благодарна за ответ!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Напишите сюда vk.com/doc.ushakov
0
Автор поста оценил этот комментарий
А если у меня синдром гипермобильности суставов? А как узнать есть он у меня или нет?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Доктор должен провести тесты
0
Автор поста оценил этот комментарий
Доброго времени суток! @aleksey.ushakov у меня плоскостопие третьей степени (выпирает косточка у больших пальцев), при каждом приседание продолжительный треск-хруст. На сколько опасно? Рекомендации? И помогают ли стельки и разделитель пальцев, которыми все Интернет-магазины заполонили? Заранее очень благодарен!
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Доброго Вам времени суток @aleksey.ushakov. лет 18 назад на выпускной прыгали с парашютом, приземление было несколько жёстким (не тандем,обычные десантники) с тех пор: 4 часа за рулём - колени огнем горят (реально рукой, не своей, ощущается). При приседании слышится хруст более чем явственный, повторяется при повторном приседании но слабее  При прислонении колений к резонансной поверхности и сгибании - слышен "скрип". Был на "консультации" у врача наших "армейских футболистов", после анамнеза он сказал следующее: получите и распишитесь... Мол мази и прочее - от лукавого, когда будет совсем плохо - операция на мениске.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Здесь уже нереально писать. Сюда vk.com/doc.ushakov
0
Автор поста оценил этот комментарий
Появились боли в плече после подтягиваний на турнике за голову. После этого долго не занимался, думал пройдет. Сейчас боль в плече даже при обычных подтягиваниях. Делаю ЛФК, при выполнении некоторых упражнений стабильно ощущаются щелчки в плече. Например при поднятии вытянутой руки в положении лёжа на животе. Или при разведении рук в таком же положении. Подозреваю импиджемент плечевого сустава, но продолжать ли выполнение ЛФК и как эффективно его пролечить - не знаю. Что можете посоветовать?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Здесь уже нереально писать. Сюда vk.com/doc.ushakov
0
Автор поста оценил этот комментарий
Моя бедная челюсть постоянно хрустит уже года два.Это плохо?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Это не порядок
0
Автор поста оценил этот комментарий
Адово хрустят (с болью) колени и щелкают бедра, не Разгибаются под нагрузкой локти и щелкают пальцы. Иногда клинит крестец и приходится делать растяжку пока не хрустнет... Комбо блин!
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
У вас дисфунция крестца
0
Автор поста оценил этот комментарий

Буквально каждый сустав у меня хрустит. Руки, ноги, позвоночник с тазом. Могу даже носом хрустнуть (но это скорее хрящ). Доктор, это норма?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Относительно да, если вы диспласт
0
Автор поста оценил этот комментарий

Уважаемый автор, подскажите, при приседании, практический каждый раз, каждый присед, неприятное шуршание в коленях, это не хруст а именно звук "песочного" типа, или же похоже на легкое смятие бумажки в руке, именно в процессе приседания уже у пола и сразу же при разгибании ног обратно. Надо к врачу? Спасибо

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Надо, к ортопеду
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, хоть старшую родню не переубедишь. ))
Как бы узнать еще, почему все время ноги подворачиваются, особенно одна. С детства такая беда, поэтому растяжения были часто. Потом прошло, а сейчас снова началось. Каблуки никогда не носила и не ношу, опасно. Куда бежать с проблемой?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
К ортопеду
0
Автор поста оценил этот комментарий
А у кого эластичней связки - у хрустящих людей или нет?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
У хрустящих
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А про остеоартроз можно спросить?)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Можно. Но уже здесь Здесь уже нереально писать. Сюда vk.com/doc.ushakov
0
Скумбрия
Автор поста оценил этот комментарий
У меня одно колено хрустит при спуске, а второе, как будто зерно в муку молет. Врач говорит "незначительный артроз". Мази и таблетки курсом и худейте. Но как бы..я занималась спортом и часть упражнений просто боялась делать. Да и после курса лечения Все так и осталось, хрустит.. 😠
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Если не лечить, будет значительныйй
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
А если не хрустит ничего? Только шея иногда, но с ней есть проблемки
А специально не могу хрустеть, вообще никак
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Шею надо лечить точно
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не знаю, увидите ли вы, и уж тем более не надеюсь на ответ. Хрустит челюсть. С левой стороны в месте осевого соединения верхней и нижней челюсти. При открывании рта на более чем 80-90% возможного. Щелчок и ощущение что нижняя челюсть слегка смещается вправо. Такой же щелчок могу вызвать поперечным движением нижней челюстью. То же при пережевывании упругой пищи. Не больно, но шумно.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Здесь не могу уже отвечать. Потоп. Здесь уже нереально писать. Сюда vk.com/doc.ushakov
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov дочь 14 лет постоянно щелкает пальцами, на сколько это вредно? Уже походу вошло в привычку, разговоры не помогают.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Пост о том, что не вредно
0
Автор поста оценил этот комментарий

@aleksey.ushakov можно по подробнее про постоянный хруст. Я могу постоянно хрустеть большим пальцем ноги, при этом не испытывая боли

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Он не здоров, но условно касательно пальца это не так страшно
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
А если шея постоянно хрустит от гимнастики? Может к костоправу.?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Идите к врачу
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov а у меня хрустит/щелкает челюсть, во время еды, но не всегда, только когда широко открывается рот)) боюсь однажды не смогу закрыть, стараюсь не зевать) это как-то можно исправить?)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Здесь уже нереально писать. Сюда vk.com/doc.ushakov
0
Автор поста оценил этот комментарий

Так, даже не надеюсь что ТС прочтёт мой комент при 500 уже в списке. Но всё же попробую. На правой руке сустав между фалангами большого пальца иногда (редко) будто стопорится. Снимается "стопор" сгибанием пальца, но при этом весьма громкий хруст. Боли почти нет, но всё же чувство сильно отличается от хруста остальных суставов. К какому врачу это идти и что это может быть?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Чудо! Скорее всего дисбаланс мышц кисти. Напишите сюда, здесь уже нереально vk.com/doc.ushakov
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я в СПб переезжаю, куда обращаться если что?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вот я тоже не очень понимаю, откуда всё-таки звук)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Отличный пример. Оттяните поршень, появится воздух. Резко отпустите - будет хлопок или щелчок
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
@aleksey.ushakov, а какие методы лечения суставов существуют? Какие-то лекарства существуют или это все миф?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Методов много и они разные в разных случаях
0
Автор поста оценил этот комментарий

Добрый день, возник спор с многоуважаемым Батей. Могли бы вы научно подтвердить эту информацию? @aleksey.ushakov

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да, Но я очень устал, я уже скидывал сюда инфу. Найдете?

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества