Хелп... наверное...⁠⁠

Не знаю, куда писать или звонить... Года полтора назад, начались панические атаки, сходил к психотерапевту, та выписала лекарства, которые не помогли от слова "совсем".. страшно становится на столько, что хочется дойти до моста... но никто меня не слышит, даже близкие... может и правда, дойти до моста и там получить помощи? С одной стороны, я готов "сдаться", но психотерапевт просто выпишет другие препараты.. дозвонился на линию поддержки, там подсказали, как правильно общаться с психотерапевтом.. я не знаю, что делать, мне просто страшно, что в моменты "кризиса" я себя не контролирую :(