Мне помогло начать интересоваться окружающими людьми. Переместить внимание с с воспоминаний и страданий на них. Запрещать себе думать о бывшем - ловить себя на этих мыслях и принудительно думать о других делах. Для этого желательно найти себе новое занятие (или не новое), которое будет увлекать и занимать мысли. Ещё, говорят, физические тренировки или тяжёлый физический труд помогают, но это не моё, не пробовала.
раскрыть ветку (1)
Лига разбитых сердец
9.4K поста17.6K подписчиков
Правила сообщества
Запрещены оскорбления, троллинг и провокации в отношении авторов постов.
Соблюдайте правила сайта и оставляйте агрессию у порога сообщества.