Никак. От нее не защититься. И дело не только в Солнце, но и в космическом излучении из всей Вселенной. Основная защита от космического излучения - это многокилометровая атмосфера Земли, в которой останавливается довольно много. Но немало и долетает до Земли. А космонавты лишены этой защиты и принимают повышенную дозу.
Как показывают данные, собранные NASA и специалистами из России и Австрии, астронавты на МКС ежедневно получают дозу в 1 миллизиверт. На Земле такую дозу облучения не везде можно получить и за целый год.