Как принять неизбежное?⁠⁠

Ребята, помогите найти внутреннюю опору.

Знаю, что через какое-то время из-за болезни моего котика не станет, люблю его до обосрачки. Последнее время ему становится хуже, не буду описывать.

Я чувствую отчаяние, постоянный страх с тех пор, как он начал болеть. Даже если в целом нормально всё, то будто фонит эта тревога.

Я предполагаю, что правильно было бы постараться насладиться оставшимся временем, насколько это возможно, ведь я ничего не могу больше сделать. Не понимаю, как на это состояние выйти, я так устала, я постоянно плачу и думаю об этом.

Может, кто-то сталкивался с методиками, находил в себе силы, знает, как принять?

спасибо