Как пережить разрыв?

Доброго вечера всем пикабушникам. Так получилось, что разошлись с девушкой буквально вчера. На совсем. Очень хреново себя чувствую. Не могу спать, хотя завтра на работу. Встречались год, и все было замечательно. Но недавно выясняется что она меня уже не любит и решила уйти. Не к кому то, как многие тут могут подумать, а просто так. Ей хочется свободы, и хочется еще много всего попробовать. А я ей всего этого дать не могу, потому что...а вот тут вопрос...почему? Наверно потому что работаю, и у меня нет времени. Хотя весь год отношений я старался дать ей все: прогулки? - пожалуйста, романтика - изо всех сил и во все направления, кафе/кино - когда хочешь. Делал для нее все, все что мог. Но все в итоге закончилось. И я не могу этого до сих пор осознать. Не могу осознать что ее больше нет рядом. И итогом у меня возник вопрос - как пережить все это? Именно сейчас пережить. Я прекрасно понимаю что время все сгладит. Но сейчас мне плохо. Не хочу не пить, не спать, ничего не хочу делать. Хочется просто сидеть, тупо смотреть в стену и все. Посоветуйте, как быть дальше?
Автор поста оценил этот комментарий

Дельный совет - найди другую. Проверенный способ.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

мне кажется искать сразу после отношений, или тем более начинать новые сразу же...вообще не вариант. Новой девушке слушать про старую, я думаю, будет не очень то интересно)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Перестань следить за ее жизнью это раз. Займись спортом, ставь цели, достигай их. Совершенствуйся. Все эти действия направлены на самооценку. Как только она у тебя подскочить ты перестанешь искать проблемы внутри себя, соответственно терзать тоже себя перестанешь. У меня похожая ситуация и метод работает. Не ты один такой, у всех бывает. Крепись и забей. Живи своей жизнью, а не ее, пока ты думаешь о ней ты поглощен, а это не есть хорошо. Удачи!
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

за ее жизнью я следить и не буду...у нее она теперь только своя...достаточно долго следил и так...корректировал...надоело...нужно собой заняться...в это вы правы)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Не факт, у меня такое в 30ник было. То же год душа в душу, а потом не с того не с сего "Нам нужно расстаться! Я должна побыть одна и разобраться в себе!". Два месяца страдал, во сне снилась...

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

вот сейчас тоже самое, и чувствую что долго еще буду себя грызть...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

так, автор...не расслабляться, иди ка ты на...http://www.antiwomen.ru/ff/

почитай, подумай...тематика немного другая, но думаю тебе полезно будет, про санитарный час (санчас) почитай 

Alimbekov правильно все написал, там просто более расширено все это, ну и ты не первый и не последний, удачи)))

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

чет на этом сайте так же стремно, как на женских форумах...аж пробрало...да ну нафиг)

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Я тебя понимаю. Вчера тоже расстались со своей. Только у нас шёл уже 4-ый год... То ли внимания было мало, то ли еще что. Толком ничего не объяснила. Сказала что больше не любит меня. Чувствую себя сейчас унылой мокрой тряпкой, неспособной ни на какую работу и слушаю Сплин. 

Надо постараться отвлечься от этого, а там может и само все пройдет.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

сплин делает депрессию еще глубже)...лучше уж что нибудь бодренькое слушать)

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Год и ты горюешь? Я 2.5 года потратил на ту, которая в итоге решила уйти, аргументировав свое поведение словами "К тебе нельзя докопаться!" а так же "У тебя грубый голос".  2.5 года. Грубый голос, грубый голос, Карл! Женщины, их нереально понять. Поэтому просто не загоняйся по этому поводу, найди себе какое-нибудь новое занятие(хобби), только не то что вы делали вместе. Займись собой, читай книги, слушай музыку(только не сопли/слюни),ходи почаще на свежий воздух, встреться со старыми друзьями или заведи новых, а там возможно ты и встретишь ту самую, только не вешайся на всех подряд. ;)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

грубый голос?)...серьезно?)...нормально))...последнее кстати самое главное))...спасибо)...попробую сменить обстановку)

Автор поста оценил этот комментарий

С друзьями не то что бы к пьянкам или сплетням сведется, просто ты будешь на другой волне. Все будут пить и веселится, а ты будешь пить и пытаться вести философские беседы... в общем твое присутствие будет не к селу не к городу.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

это кстати сейчас по теме...собираюсь на море ехать с друзьями...и тоже об этом думал...что буду там понимаешь телеги задвигать...только всем настрой портить...

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
А для чего впоминать? если ушла значит ты ей неинтересен, не нужен. Если так то пускай катится на все 4 стороны. Ты себя на помойке нашел что бы по ней горевать? У тебя с другой девушкой не получится? Найдешь и она будет в сотни раз лучше прежней. А ту будешь вспоминать и открещиватся. Живи в свое удовольствие и получай кайф. Рано или поздно все помрем так научись наслаждатся каждым днем каков бы он не был.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

вот это хорошо написал)...спасибо :)...я все это понимаю...на самом деле...просто друзей у меня не так много...обсудить даже это не с кем...и что делать не совсем понятно...по этому и спросил тут...потому что все желания куда то ушли...ничего не охота...а это ведь не дело...может пикабу поможет)

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

сними проститутку, только нормальную, на ночь, въеби с ней конины хорошенько и отвлекись.

а через денек, когда отойдешь, вплотную работать, да так чтоб домой пришел - упал.

через неделю как рукой снимет.


а вообще, в 22 года глупо по такой херне страдать.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

да в том то и дело...что я не убиваюсь...не плачу на подоконниках)...ничего такого...я даже не злюсь...или обижаюсь на нее...мне просто плохо...как будто часть меня взяли и оторвали...чего то не хватает...вот и все...цели куда то пропали...желания в жопу...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Главное не бухай, я от такой любви 10 месяцев отходил. Ни чего не поделаешь, но случилось то, чего ожидать не возможно, просто встретил другую, случайно, она изменила все, что я мог себе до этого представить... Так что крепись, все будет отлично;-)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо)...будет конечно)...просто сейчас плохо...по этому и запостил это)...хотел узнать как люди отвлекались от такого...

1
Автор поста оценил этот комментарий
А нахрена ей слушать про старую, ты еще ей ее вещи показывай и рассказывай как много с ними у тебя воспоминаний.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

хэх)...ну тоже верно)...просто я думаю должно пройти время...после отношений...иначе волей не волей будет вспоминать бывшую...хоть в деталях...а любой девушке мне кажется это будет неприятно...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Да - самое хреновое переживать первое время после разрыва. Мне всегда помогало - взять музыку с собой в наушники и на физ.выкладку (можно на велике или на роликах забить мышцы).

То есть музыка должна быть не My Heart will go On... а что-то драйвовое, чтобы ты активно крутил педалями... и не позволяй себе раскисать пару часов такой тренировки... Хорошо это помогает перед сном. А сон - лучшее лекарство. Стресс лучше чем сном не лечится. В итоге ты снимаешь у организма стресс - физической нагрузкой. Домой приходить... в душ и спать. Сон - уже лечит твою нервную систему. Не переживай - все проходит и это тоже пройдет. =)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

постараюсь побольше спать. Спасибо. Сейчас кстати взялся наконец то велосипед сделать, думаю тоже поможет)

1
Автор поста оценил этот комментарий
Мне помогло другое действие. Когда в голове постоянно крутится ситуация/человек/воспоминания - я довожу до абсурда. То есть, смотрю фото по 100 раз, переписку читаю по 20, воспоминаниями травлю так часто, как могу. 5-7 дней такой "травли" и наступает чувство сродни отвращению, "перекорм". Потом самой уже не хочется даже близко вспоминать/смотреть. Попробуй, может подействует . (Я отвлекаться не могла, все равно мыслями постоянно возвращалась)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

интересный подход)...попробую)...думаю должно подействовать)...спасибо)

Автор поста оценил этот комментарий

Ээээ не бро... На море как раз стоит съездить, не пожалеешь. :))) Там атмосфера другая, пляж, девочки в бикини, урожай копеечной травы... В общем там то как раз больше шансов "вылечится". А вот в клубы, бары и гости к друзьям я бы ходить не советовал...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

по этому и хочу уже побыстрее свалить...отвлечься))

Автор поста оценил этот комментарий

никакая акустика не даст такого выхода эмоциям как самая паршивая электруха с дисторшеном =)

а уж на квартирнике да под пивко...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

хм)...стоит попробовать)...спасибо)

Автор поста оценил этот комментарий
Сублимируй
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

А ведь это выход!

Иллюстрация к комментарию
Автор поста оценил этот комментарий

купи электруху и ебаш все свободное время, пока не научишься как Хендрикс соляки задвигать =)

вот тебе и цель.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

есть акустика)...и так практикуюсь)...плюс пианино...да и вообще...давненько я за музыку не садился)...спасибо что напомнил)

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Ставить себя надо так что бы люди были расходной материал для тебя, а не ты для людей. Думай о преимуществах которые у тебя появились сколько еще сисек на горизонте вырисовываются, их кто то должен потискать, ты нужен им!

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
Автор поста оценил этот комментарий
от того что будешь бухать, замыкатся и деградировать лучше не станет. Займись хобби, становись лучше - физический, эрудированным, займись наукой, работай интеллектом. Не когда не думай что она к тебе вернеться, вот это гнобит по черному.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

вот с последней мыслишкой...сложнее всего...постоянно в голове крутится..."а вдруг она вернется?"...и за ней уже идут воспоминания...и становится хреново...

Автор поста оценил этот комментарий
Хочешь новых ощущений и красок возьми кредит или ипотеку. голова так будет заебана что не до баб будет точно)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

ахаха))...я же написал выше...я против суицида))

Автор поста оценил этот комментарий

Видимо просто ты зациклен на другом человеке, а я стараюсь от жизни удовольствие получать, а не загонять себя в кандалы обстоятельств. Была и первая любовь, были и запои. Сейчас абсолютно пох. Кто должен будет рядом, кому сужденно - уйдет из твоей жизни. Не настолько я и хуев что бы по дыркам слезы лить.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

последнее доставило))

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

уйди в работу с головой, если есть хобби или любимый вид спорта - займись ими. В спортзал запишись, если раньше не ходил. Сделай что-нибудь новое, чего раньше не пробовал. С друзьями больше проводить времени не помогает - все сведется тупо к пьянкам и обсуждению какая она сука, а тебе наоборот, надо выкинуть её из головы.

Если почувствуешь, что не справляешься и скатываешься в депрессию, лезут всякие депрессивные или даже суицидальные мысли - не замыкайся, не уходи в себя, на пропадай в интернернете,не налегай на алкоголь. Наоборот, почаще выходи гулять, больше общайся с людьми. И попробуй сделать себе адреналиновую встряску - спрыгни с парашютом или на джампе, сходи на страшный аттракцион или на худой случай на картинг или а пейнтболл поиграй.

Как бы тяжело не было - помни, что и это пройдет. Боль уйдет, оставив бесценный жизненный и эмоциональный опыт.

Держись, друг!

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо)...давно хочу сходить на картинг)...думаю самое время :)

Автор поста оценил этот комментарий

Пить не выход. Это смотря как подходить к вопросу. Если пить для того что бы забытся - не выход. Что бы познакомится с новыми девахами и понять как жизнь весела самое то. Необязательно же напиватся в сопли. Барчик, клубчик 4-5 бутылок пива в самый раз, от такой дозы неотупеешь.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

вот это уже ближе к истине))...но по клубам я не ходок)...скорее на улице с кем то познакомлюсь чем там...был печальный опыт просто)

Автор поста оценил этот комментарий

Подрастешь поймешь что такое настоящая любовь.... если поймешь. А сейчас у тебя просто желание обладать человеком. Пережить очень просто. Закатываешь хорошую вечеринку с друзьями, тискаешь свежее мясо. Копаешься в машине, идешь тягаешь железо или любое другое занятие что бы измазатся в масле или облится потом до усрачки. И поднимешь своею самооценку. Людей очень много и это глубокое заблуждение что нету незаменимых людей кроме родителей и братьев сестер. Пройдет пол года -год найдешь ее точную копию +- 10% погрешности. Так что не грузись. вся жизнь еще впереди, толи еще будет)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

да блин...не знаю...я чувствовал когда влюбленность кончилась...был такой момент...и после этого я все равно хотел быть с ней...не обладать полностью...как вещью...а просто находиться рядом...по этому и отпустил в итоге...уважаю ее решение...и не держу на нее зла...на самом деле...просто в душе стало как то пусто...и от этого хуже всего...мир стал бледнее что ли...ничего не хочется...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Скачай lineage качай двухсотый.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

игрули не помогают уже))...пытался уйти в ведьмака...не помогет...после того как она ушла...игры как то потеряли смысл в принципе...теперь все время такое чувство что играю - трачу время в пустую...

Автор поста оценил этот комментарий
Молодой еще...
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

ну 22 года)...если это еще молодой)...то окей))

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, мне помогло все время чем-то быть занятым, что времени грустить не было.

Есть друзья? Проводи время с ними, займи как-то время после работы, идеально пойдет общение с другой девушкой, причем не обязательно секс, а просто смена фокуса.

Ну и терпеть, без этого никак.

Пройдет, как и у всех до тебя, сам понимаешь, проблема нередкая.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

да понимаю, но ведь каждому кажется что только у него такое, и ни у кого еще такого не было)

Автор поста оценил этот комментарий
Сорвиголова неплохой сериальчик...ну Флеш ещё..Зачем просто так в стену смотреть? Смотри в экран.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Не люблю сериалы если честно)...пытался себя заставить их посмотреть...не идет)...не хватает терпения досмотреть до конца, да и бесит вечное продолжение потом)

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

1. Девушки не уходят В НИКУДА.... (всегда есть пара запасных аэродромов)


2. Напейся и живи дальше! (не последний раз тебя кинули на ровном месте в этой жизни)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

1. я у нее первый был, и очень сильно сомневаюсь что она ушла к кому то...

2. Не последний...но пить не хочу. Это не выход.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

найди себе дырку и оттарабань ее. отвлекись и не ной. на этом жизнь не кончается

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

мужицкий совет - хороший совет)