Как ни странно, концентрация на цели может быть вредна⁠⁠

О чем обычно думают, чтобы достичь цели, довести проект до результата или дело до конца?

Что за дурацкий вопрос, конечно, о цели! О конечной точке, о том где мы должны оказаться.

На целях все помешались. Цели ставят по системе SMART, SMARTER, BSQ, методу ключевых результатов, системой обратного планирования, с бадди, без бадди, по Локку и Лэттэму, методом золотого круга и бог знает как еще.

На цели медитируют, цели визуализируют, цели записывают, цели самовнушают, делают доски визуализации целей, целям устраивают тест-драйв.

Концентрация на цели считается НАСТОЛЬКО важной, что предлагается только и заниматься тем, что направлять свое внимание на конечную цель.

Много лет я ставил цели на год, но их почему-то не достигал. Несмотря на то, что я только и делал, что направлял внимание на свои цели. Так было, пока я не понял ПРИНЦИП как вообще достигаются цели. Но об этом позже.

Представьте такую ситуацию.

Вы ужинаете дома, никого не трогаете и тут звонит ваш мобильный. Смотрите: начальник. Уже поздно, но не ответить нельзя. Поднимаете со смутной тревогой трубку.

Так и есть: срочная командировка, надо выезжать ну вот прямо сейчас.

Но есть хорошая новость, это всего 5-6 часов дороги, а начальник даст вам свою машину. Машина новая, говорит босс, только купил, с новейшей электроникой. Не заблудишься с ней, говорит, я тебе маршрут уже выстроил.

Делать нечего, выезжаете в ночь. Темень, не видно ничего... Но что такое? Фары светят как-то странно. Не прямо, как обычно, а как будто-то всегда в одну сторону, как стрелка компаса. Дорога виляет влево и вправо, а фары наводятся всегда на одну точку где-то вдали. Вам нужно видеть ближайшие метры темной дороги, а ваши фары светят куда-то в кусты. Дороги не видно, куда ехать-то?!

Так и разбиться недолго.

Похоже, что навороченная машина босса наводит фары только на город назначения, не обращая внимания на то, где вы едете сейчас...

Или представьте, что вы пошли в горы с сверхэнергичным гидом-инструктором.

“Смотри на вершину!
Чем дольше и пристальнее смотришь на вершину, тем ближе она к тебе становится!”, - почти кричит он. -

“Не своди с нее глаз!

НИКОГДА!
НИ ЗА ЧТО!
НЕ СВОДИ ГЛАЗ С ВЕРШИНЫ!

Видишь, какая она, ВЕР-ШИ-НА?! Загляденье, а не вершина!

И она будет твоей!!! Да!!! Она точно будет твоей!

Задери голову! Вот так. Подбородок выше! Еще выше! Еще!

А теперь иди прямо к вершине! Иди!

Считай, что ты уже там! Она уже твоя - ВЕРШИНА!

Нет-нет-нет, под ноги не смотри, смотри только вверх, только на вершину! Вперед!..

...Надо же, споткнулся, упал… вывихнул ногу, ушиб руку, на лбу кровь…

Это все потому, что ты неправильно на вершину смотрел! Недостаточно долго и усердно.”

...Представьте, что вы 1% времени концентрируетесь на том, что нужно делать для достижения результата и 99% времени - на конечном результате.

Т.е. ваши фары внимания светят на конечный пункт, а не на ближайшие метры, которые вам нужно проехать. Ваш взгляд направлен на вершину, вместо того, чтобы смотреть под ноги и иногда (!) сверять маршрут; и поэтому вы спотыкаетесь на ближайшем камне и падаете в первую яму.

Лучше развернуть ситуацию на противоположную: направить фары своего внимания на свои сегодняшние действия.

Пусть 99% внимания будет направлено на то, что нужно сделать сегодня, в течение этого часа, в эту минуту.

И только 1% - на конечной цели.

Гораздо умнее сделать УПОР не на результате, а НА ПРОЦЕССЕ.

Если будет делаться процесс, будет и результат. Но результата никогда не будет без процесса.

По-настоящему работает концентрация на ежедневных шагах, а не на конечном результате.

Конечный результат часто мы не можем контролировать, а вот свои действия сегодня - можем контролировать всегда.

Завтра напишу про один из принципов достижения цели. Это простая аналогия, которая помогает достигать цели гораааздо быстрее.

Пишу в телеграм‑канале про мотивацию, лень и прокрастинацию - если интересно, подпишитесь