6

Исповедь игроманки

Доброе день. Несколько дней назад я поделилась в предыдущем посте, что ты меня была зависимость от игры, в результате которой образовались огромные долги, кредиты, займы, обратилась в других соцсетях к людям за поддержкой, помощью, ком-риями и столкнулась с тем, что люди только злорадствуют на эту тему. Они рады, что человек попал в беду... Почему так происходит? Я всегда старалась поддерживать людей, поддерживать сборы, если где-то была не согласна, просто проходила мимо, но не добивала человека. И так руки опускаются, настроение на 0,хочешь всё исправить, а люди радуются, что тебе плохо . Почему так получается? Потому что многие рассуждают, что слава богу кому-то хуже чем мне???

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Хочу Вам пожелать удачи, сил и терпения в пути избавления от зависимости. От себя скажу, что Вы - большой молодец. Принять и осознать свою проблему - это большой шаг навстречу выздоровлению.

Читая ваши ответы, хочу дать пару рекомендаций:

1. Чувство вины. Это одно из самых опасных ощущений у зависимых. Примите то, что произошло. Вы это сделали. Точка. Гораздо важнее - будете ли Вы это делать вновь. Примите решение и идите с ним по жизни. Близкие, видя положительные изменения, сами простят и общение наладится, а если отсеятся - Вам не по пути.Все просто. А чувство вины будет тянуть назад. Прошлое в прошлом.

2. Мнение окружающих. Задумайтесь: что оно значит для Вас? А потом над этим: что оно дает Вам? Получив ответы на эти вопросы, поработайте над осознанием себя, умением самостоятельно радоваться и ценить свои успехи.

3. Отведите время (например то, которое тратили на игры) для чтения книг. Прочитайте для начала пару: Взрослые дети алкоголиков автор Дженет Дж. Войтиц и Внутренний ребенок автор Чарльз Уитфилд.

Возможно, хватит сил справится самостоятельно. Но я бы рекомендовал, после решения финансовых проблем и прочтения этих книг, обратиться к терапевту, хотя бы для диагностики и определения дальнейшего пути лечения. Еще раз: удачи Вам на этом пути. И искренне желаю не сворачивать с него и уж тем более - не разворачиваться.

раскрыть ветку (22)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое за такие слова и советы. Надеюсь так и будет, мысли по поводу врача были тоже...видимо лучше подстраховаться
раскрыть ветку (21)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Выше увидел про лучезарность и позитив. Все в Вашей голове. Психологическую энергию можно направить на созидание и быть всегда в хорошем расположении духа и в хорошем настроении, а можно направить в деструктивном направлении - всегда плохое настроение, разрушение своей жизни в прямом и переносном смысле. Выбор за Вами;) Специалист поможет, но не хватайтесь за все сразу - не получится. Составьте план для себя, как план действий, так и финансовый. Пусть они будут подлежать корректировке, но главная и промежуточные цели должны быть обозначены. Используйте то, что есть у Вас здесь и сейчас, и будут открываться новые возможности.

Книги можно скачать или недорого получить доступ к аудио версиям, а специалист - достаточно затратно. С учетом того, что вопрос финансов нужно закрыть в первую очередь - используйте книги и самостоятельную практику. Появится возможность - запишетесь на консультацию. Все по плану.

раскрыть ветку (20)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо Вам большое
раскрыть ветку (19)
0
Автор поста оценил этот комментарий

И помните самое главное: свою жизнь Вы меняете только для себя. Это на первое время должно стать мантрой. Не для близких, не для родственников, не для общественного мнения. ДЛЯ СЕБЯ! Я хочу стать лучше, это - мой выбор и я это сделаю!

раскрыть ветку (18)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я не знаю как мне собраться.... То ли я такая слабая, то ли так жалею себя, жить не хочется даже (Я всегда была весёлыми человек , любила жизнь, а долги меня превратили не понятно в кого ((
раскрыть ветку (17)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, давайте попробуем вместе подумать. Начнем с самого грустного исхода: что и для кого изменится, если не жить? Для близких и родственников очередная порция боли и страдания, а после принятие, осознание и редкие воспоминания. Для Вас - тьма и забвение. Это выход? Я думаю, что нет. А Вы подумайте об этом хорошенько. Представьте, что никогда, НИКОГДА не увидите своих близких. НИКОГДА. Не увидите их эмоций. Никаких. НИКОГДА. Как и они не увидят Вас и Ваших эмоций. Все еще хотите этого для себя и своих близких?

Жалость к себе идут рука об руку с чувством вины. Избавитесь от одного - пройдет второе.

Если Вам нужен толчок, то он тут. Вся эта ситуация подталкивает Вас начать работу над собой. Можно закрыть глаза и плыть по течению, а можно начать. Это Ваш выбор. Никто не сделает это за Вас. Я могу посоветовать для начала поступить так:

1. Принять то, что случилось. Проговорите про себя всю ситуацию. Обвинять в ней Вы не будете никого. Любые ловушки для зависимых, будь то алкоголь, наркотики, игры и так далее - строятся по продуманным сценариям. Позже, Вы их поймете и сможете избегать. Необходимо принять это все. Да это было. В тот момент это был МОЙ выбор. Да, я ошиблась. Ошибка - не порок, а бесценный опыт. Теперь я выбираю выздоровление и счастливую жизнь.

2. Постройте план решения финансовых трудностей. Не загоняйтесь, нет ни одной нерешаемой проблемы, кроме смерти. Её не исправить. Все остальное можно. Если есть возможность, то освободите пару дней, для того, чтобы успокоиться. С холодной головой легче думать и решать проблемы. Не думайте об этом, как о конце света. Все, что нас не убивает - делает сильнее.

3. Начните читать. Лучше не откладывайте. Как раз поможет немного отвлечься. Но не упивайтесь. Не меняйте одну зависимость на другую. Прочитав порцию материала, потратьте некоторое время на его осмысление, рассмотрение с разных ракурсов, а так же проведите примерку к своей ситуации и жизни в целом.

раскрыть ветку (16)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вообще, то куда я вляпалась и есть мне кажется разновидность мошеннических схем, если у человека есть зависимость и предрасположенность, очень трудно сдержать. У меня были мысли написать заявление, возможно в прокуратуру, в милиции мне сказали нет состава преступления. Нужен, наверное, хороший юрист для консультации, но я не обладаю ресурсами (
раскрыть ветку (14)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я - не юрист. В этом не помогу. Могу в целом сказать свое мнение, что если добровольно деньги отдавали, то скорее всего ничего не добьетесь. Для себя запомните раз и навсегда: бесплатный сыр только в мышеловке. За все надо платить и всего добиваться.

Стыдно - поговорите с ними. Спокойно, без криков и истерик. Дайте выговориться, даже если это неприятно Вам, без оправданий и доказательств чего-то с пеной у рта, потом они выслушают Вас.

Я еще раз хочу повторить: да, все это произошло. Да, Вы ошиблись. Да, это тяжело, но поправимо. В следующий раз - не повторится.

Когда выберетесь из всей этой истории - станете примером сильного человека для своих детей. Но! Чтобы выбраться - нужно работать. Над собой, над проблемой. Вперед к лучшему будущему. Верьте в себя и все будет хорошо.

раскрыть ветку (13)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое. Очень хочу, чтобы всё скорее наладилось. Буду стремиться к этому...
раскрыть ветку (12)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я Вас хочу попросить не обращать внимания на высказывания различных людей - их мнение и взгляд на Вашу проблему не должен иметь для Вас никакого значения. К сожалению, большинство людей таким образом поднимают собственную самооценку. Вас поймет только специалист или человек, попадавший на дно зависимости. А вся эта желчь пусть остается с ними. Это их груз и их проблема, не Ваша.

Так же по опыту знаю, что сейчас Вам нужны ответы. Они у Вас есть. На все вопросы. Только какие-то Вы отказываетесь принимать, за какие-то не хочется нести ответственность, до каких-то необходимо докопаться. Но они есть. Боритесь с привычкой "хочу всё, прямо здесь и сейчас". Учитесь брать ответственность за поступки и слова.

Всё в Ваших руках и голове.

раскрыть ветку (11)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое за поддержку.Очень нужные слова для меня... Да, конечно я своим близким только хуже сделаю, у меня ещё и двое маленьких детей... Это и останавливает...и стыдно перед семьёй , что га такое дно их посадила... Буду стараться , работать над собой. Надеюсь, скоро прийду в норму.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку