Ищу совета

Эх, дорогие пикабушники, снова ищу совета. Комментарии для минусов будут, ибо не кармы ради, а проблема вот в чем:
С лета этого года началась у меня жуткая аллергия. Расчесанные глаза, шея, локтевые сгибы, постоянный зуд привели меня к аллергологу, который путем несложных анализов выявил и объявил мне диагноз: аллергия на цветение злаковых трав. В диете четко указано: воздержаться от кондитерских изделий, копчений, какао, мороженого, строго запрещен мед и все на основе пшеницы. Для меня, как для человека, которому свежий хлебушек с молоком - лучшая вкусняшка, это мучительно.
Так вот, дорогие пикабушники. Ввиду того, что бутербродничать, кашевничать и хлопничать с утра у меня не получится, а яичницу есть каждый день - убийственно, может, вы предложите вариант вкусного, сытного и полезного завтрака?
P.S. Манку тоже низзя :(
Автор поста оценил этот комментарий
почему запрещены сосиски и колбасы? надо понимать принцип диеты для начала чтобы понять как дальше жить и питаться.. если запрещают колбасы то это не безуглеводка а не пойми что.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Запрещены из-за аллергии. Это не безуглеводка. Исключены все продукты, так или иначе содержащие следы пшеницы и злаковых вообще, не рекомендуются острые, соленые, копченые, цитрусовые и пр. как провоцирующие аллергическую реакцию.
показать ответы
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Мясо, овощи, молочные продукты, думаю гречу можно. а так к врачу за диетой
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Врач выдал брошюру. Просто придумать блюда на завтрак сложно(
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
ржаные хлебцы, гречка?!
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Вот-вот, у меня просто фантазия скудная, всю жизнь бутерброды на завтрак.
Автор поста оценил этот комментарий
Воу-воу. Так, выходит, моя фантазия тоже не отличается?
...вспомнил про хлебцы из отрубей еще)
правда, они не такие вкусные, как рисовые. Но вроде более полезные.
Еще у нас продают "хлеб без муки" (наряду с бездрожжевым).
Как бы не пища богов, но с творожным сыром (особенно тот, что с зеленью) - вполне себе завтрак.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Отруби, увы, нельзя, а вот вариант легкого завтрака из рисового хлебца с мягким сыром, огурчиком и кусочком запеченного мяса или соленой рыбки - да, мням, и вкусно, и не выходит за рамки запретов)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
понедельник- сосиски. втроник -творог со сметаной. четверг -бутерброды. пятница- яичница.суббота-ты с похмелья.в воскресенье завтрака не бывает
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Самое забавное, что сосиски, как и прочие мясные продукты с наполнителями, запрещены...
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
А еще, кстати, есть рисовые хлебцы.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Пробовала, они вкусные) Поражаюсь, какая у меня скудная фантазия)
А со врачом был простой разговор: вот вам брошюра по питанию, мажьте пораженные участки таким-то кремом, через два года, если не пройдет, назначим вам аллерген-специфическую терапию. А пока сами как-нибудь.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
молочная рисовая каша
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Хороший вариант)
Автор поста оценил этот комментарий
Лично я бухаю :D

А если серьезно, то можно (если можно) овсяную кашку с фруктами, например.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ахах)
Я просто пытаюсь понять, если пшеница запрещена, то можно ли овсянку т.т
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Для минусов
Автор поста оценил этот комментарий
Творожная запеканка или сырники! Для сладкоежек со сгущенкой, джемом, для остальных - сметанка!
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Сырники - нямочка *.* Можно еще ленивые вареники, наверное)
Автор поста оценил этот комментарий
Я думаю лучше ко врачу
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Так сходила уже. Он дал брошюру, но там общие советы.
Автор поста оценил этот комментарий
Для минусов