Годный способ похудеть⁠⁠

Короче.

Идёте к терапевту и просите Школу Здоровья.

И если он вам говорит, что вам нужно похудеть, то говорите, что обязательно последуете его рекомендации.

Теперь если вдруг лень тренироваться или ещё , что говорите: мне терапевт сказал сбросить вес, врачей нужно слушать.

И вперёд дальше тренироваться)