Глубокая депрессия⁠⁠

Не чувствуется жизнь, все в тумане сильное раздражение , нет сил и энергии живу на автономе как робот. Могу чувствовать запахи вкусы еды или созерцать красоты но при этом это не радует или не влияет на внутреннюю пустоту. Дело не во сне, питании или спорте. Пить таблетки депрессанты я не буду не за что лучьше прожить так всю жизнь чем пить таблетки, ходил к психотерапевту но только 1 сеанс не помогло также надевали специальные очки которые издавали лучи пару сеансов не помогло. Не знаю как мне быть , насчет семьи я живу с отцом его ненавижу и он сильно раздражает.