4687

Генетика1

В универе ходил в качалку. Особых успехов не было, но кое-какие веса поднимал. Весил я тогда 75 кг. И как-то мой приятель напросился пойти в качалку со мной. А он здоровый, вес за сотку, мясистый, мордатый, выше меня на пол головы. А год это был 98-99 и жил он в общаге. Как отожрался не понятно.

И вот делаем мы с ним становую тягу. У меня рабочий вес 120 кг (это не много). А у него это первая тренировка и рабочий вес кг 75-80 где-то. Он смотрит на меня в афиге: ну ты и моща! Ага, моща. Через три месяца у него рабочий вес был, емнип, 160 кг. А я так и дрочил свои 120 кг. Генетика.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
10
Автор поста оценил этот комментарий

А у меня тут подруга интересуется, если мужчина тянет 120 кг, может ли он поднимать на руки девушку 50-60 кг? Или там другие мышцы работают?

раскрыть ветку (63)
18
Автор поста оценил этот комментарий

Я по молодости, работая в строй бригаде, каждый день по два раза таскал на 9-й этаж газовые баллоны. Натренировался и когда выпал случай -легко занёс свою даму сердца на руках на девятый этаж, представляя себе, что несу газовый баллон)) Дама была очарована)

раскрыть ветку (4)
11
Автор поста оценил этот комментарий

Моя внутренняя девочка в восторге, респект

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
17
Автор поста оценил этот комментарий

Петрович, завязывай

1
Автор поста оценил этот комментарий

На девятый этаж в один заход, без отдыха на каждом из этажей? Ну ты и машина если так.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Молодость, тренированность и гормоны))) Убийственное сочетание)) Но дама была достаточно легкая - как пропановский баллон, зато я не просто поднял её на 9-й этаж - я еще через ступеньки шагал - вот что юношеская влюбенность творит)

8
Автор поста оценил этот комментарий

Если ручку удобную приделать то да, а так снаряд неудобный, лично я представляю в таком формате только подъем на бицепс, а там зачастую выше 90кг фиг поднимешь на 2 руки, даже будь ты качек со стажем, на уровне торса норм удержать, а вот поднять к груди.. Ну девушку 50 60кг реально, но не 1 рукой точно

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

О, а я подумала, девушка - снаряд мягкий и нестабильный, а если она будет вытянута по струнке, как в планке, это помогло бы?

раскрыть ветку (4)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Да. Уже пробовали, при рабочем весе 100 кг, знакомый спокойно девушку 55 кг поднимает. Но, нужно чтоб она тоже держалась норм, а не сворачивалась бубликом при подъеме

3
Автор поста оценил этот комментарий

сможет ли сама девушка так жестко вытянуто держаться, когда ее поднимают?)

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну если спортсменка, хотя бы максимально попытаться, не перекашиваясь в талии.

Но если косые мышцы слабые, то вряд ли. Это надо тогда через китайский флажок на пилоне сначала девушке закачиваться))

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

имхо - если мужчина тянет больше 100 - как минимум поднять девушку 50-60 кг о сможет, пусть и ненадолго:)

п.с. сам жену периодически против ее воли таскаю, но я щас в становой тяну ровно в 2 раза больше первоначальных 120:)

7
Автор поста оценил этот комментарий
Тут зависит от многих факторов, и не на последнем месте такие как красота девушки, свободна она или нет, и много прочих.
5
Автор поста оценил этот комментарий

Ну 50-60 кг на руки взять не особо трудно от слова совсем, тут большая часть не занимающихся ничем мужиков сдюжит. Вопрос насколько долго надо держать и как далеко нести)

3
Автор поста оценил этот комментарий

Штанга симметричная и самой своей конструкцией максимально приспособлена для жима или тяги, а девушка вся хаотичная и вообще не приспособленная для поднятия. Поэтому девушка безнадёжно проигрывает в удобстве использования штанге идентичной массы.

3
Автор поста оценил этот комментарий

Не может. Нагрузка на позвоночник другая, хват не тот.

раскрыть ветку (22)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Ну блин, я на ручки хочу. Ладно я 87 весила, сама не просилась, но я и 48 весила - не брали. А сейчас муж и у него было два вывиха плеча, слабое место, один раз на Эльбрусе, другой раз просто в спортзале вывихнул на ровном месте. И никакие ручки мне не светят, а мужа менять не вариант, я ему имя дала и привязалась уже 😂

раскрыть ветку (21)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Спокойно таскаю девушку 49 кг, не сказал бы что веса уж прям большие нужны, но технику знать нужно, особенно становой и присяд, иначе спине кранты

1
Автор поста оценил этот комментарий

Можно пойти на рукопашку смешанную. Мой тренер, который больше борьбой занимался, мной, весом в 52-55, жонглировать мог, хотя это не огромный раскачаный шкаф. В любом случае там будут задания, где надо поднимать человека) хоть какая то сублимация)

1
Автор поста оценил этот комментарий

имя вроде детям дают... ты не из Алабамы случайно?

1
Автор поста оценил этот комментарий
На закорках пускай носит. Нехер отлынивать
1
Автор поста оценил этот комментарий

Принципиально может, но при условии, что девушка создаст плюс одну точку опоры за шею. Человек очень неудобен чтобы его таскать.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Человек очень неудобен чтобы его таскать.

Иллюстрация к комментарию
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ищи другого, этот не хочет развиваться

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Но-но-но, мой!

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

😏

0
Автор поста оценил этот комментарий

Хочу на ручки и шоколадку (с)

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Михалыч, ты бы угомонился!

0
Автор поста оценил этот комментарий

Даааа)) «а потом я проснулся»))

0
Автор поста оценил этот комментарий

Так можно завести наручника. Чтоб на ручки брал

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Хитинового, я всегда легкие доспехи прокачиваю

0
Автор поста оценил этот комментарий
Ого, как это он умудрился на Эльбрусе вывихнуть плечо? На ледовых занятиях или все же срыв был?
раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не, они тренировались цепляться, если скатываешься по склону, я не помню, как эта штука называется, как кирка, видимо это было слабое место, хотя муж у меня крепкий, спортивный, выносливый, но там руку просто вырвало из положенного ей места.

Зато теперь, после второго вывиха и курса уколов (а рука у меня тяжелая поначалу, обкалывала вообще иглой 2мм, но цепляла кожу на выходе, так себе удовольствие), каждое утро снова начинается с зарядки, отжиманий, чего-то ещё с блином делает)

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да, это называется ледовые занятия. Получается травмировался ледорубом травмировался. К сожалению такое случается на этапе обучения. Как восхождение? Взошел?
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

На следующий день должны были взойти, пройти остаток маршрута, но его и ещё одного товарища с горной болезнью спустили на ратраке. Я хз как он часов 4-6 просидел с вывихом, пока не вправили.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Жёстко конечно. Но весело как бы грубо это не звучало. Любой опыт это опыт)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Полностью согласна, принимать лучше все)

Автор поста оценил этот комментарий
Дала имя?! А до вашей встречи он другим пользовался?! Или порядковый номер был?!)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Таскать живой вес сложнее чем тот же условный мешок муки.

Если на руках как в фильмах, то например я не смогу долго носить, а если на плече как тот же мешок то запросто. Но если женщина в мешке или в чемодане то вообще сказка.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А если по частям нагрузка распределена, то совсем удобно. Питерцы не дадут соврать.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Может конечно . Девушку такую хрупкую любой поднимет . Кто 120 тянает сможет поднять среднего размера пони на руки !😁

он две девушки друг на друга может положить и от груди пожать .😁
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я не тяну 120, но могу, легко

0
Автор поста оценил этот комментарий

Если поднимать одной хуйнёй, то легко. А если вес придётся только на какую-то одну точку, то, естественно, будет сложно

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Если поднимать одной хуйней - хуйню сломать можно((

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

А вы пройдите мой курс "Хуй - это вам не хуйня"

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

От создателей «49,5 - не предел»?

0
Автор поста оценил этот комментарий
120 разные бывают. Мб много мышц (хотя все равно лишнее что-то), а мб он свои 120 кг с трудом носит. Куда ещё девушку то)
раскрыть ветку (6)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Неее, если в становой 120кг берет. А так да, вон ходило видео с огромным афроамериканцем, который прокачивал акробатику в метро. Мне бы его спину)) слабое место..

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ааа, я после работы смотрю в текст и вижу фигу) думал толстяка заставляют девушку носить)
раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Смотреть без регистрации)))

Ушатались на работе?(( надеюсь сейчас отдохнете <3

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Если бы, я придумываю текст, как я стою на берегу высокой реки и что вижу)
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Сил вам! И свежих глаз, а то замыленность - самая жопа.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не может! У него тренировка в другое время.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Может

0
Автор поста оценил этот комментарий

Вешу 100, месяц назад повезло с юнной нимфой домой вернуться, она около 50кг весит. Легко поднимал ее над собой, и более того, прижал одной рукой к себе и как в красивом фильме унес ее на кровать) но, я как чувак из истории - только я не торчок, а алкаш и за 3 месяца тренировок в натурашку и не сильно в диету делаю из колобка - Арнольда)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

как в красивом фильме унес ее на кровать)

Респект вам, это эффектно и приятно))

0
Автор поста оценил этот комментарий

99 процентов что поднимет. Тяга не только спину тренирует, но и, например,

бицуху.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Становая тяга, разумеется, никакую бицуху не тренирует

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Если, конечно, речь не о бицепсе бедра )

Автор поста оценил этот комментарий
Тренирует очень косвенно, как стабилизатор.
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Что он у вас там стабилизирует в полностью растянутом и расслабленном состоянии? ))

Любая нагрузка на бицепс в стяновой тяге - это верный способ получить разрыв сухожилия

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Что он у вас там стабилизирует в полностью растянутом и расслабленном состоянии? ))

В каком месте он раслаблен ? Он стабилизирует плечо в одном положении. Нагрузка минимальная но она есть.

Автор поста оценил этот комментарий

Помимо различных видов тяг есть и масса других упражнений, а с учетом того, что поднимаемые веса в трех базовых упражнениях присед-тяга-жим растут более-менее равномерно, то тянущий 120x8 вполне пожмет 100x8, значит правильный ответ: да, и не только поднимать, но и идти с таким весом на руках быстрым шагом )

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку