Где взять сил?
Всем здравствуйте. Меня зовут Юлия, мне 40 лет и мне очень нужна вся сила Пикабу. Взываю. От меня ушёл мужчина. Все банально. На фоне полного благополучия в субботу он приехал домой и сказал, что ничего не ладится и он уходит. Дело в том, что мы вместе работаем. Он врач анестезиолог -реаниматолог, я операционная медсестра. А ушёл он к нашей новой коллеге, она доктор-ординатор. Ему 48, мне 40, а ей 32. Вместе мы прожили почти 3 замечательных года, душа в душу как попугаи-неразлучники. И тут как гром среди ясного неба. По утрам я встречаю их на работе с довольными лицами. А мне хочется выть. Больно, как будто от меня кусок оторвали. Помогите мне пожалуйста, может мы сходим вместе прогуляться или просто поговорим? Я верю что со временем станет легче, но как это время пережить не понимаю. Душа рвется на части. Или хотя бы поделитесь опытом схожим. Как пережить эту боль? Заранее спасибо.
1. Для начала принять эту боль. Очень больно. Но прямо принять, пустить в тело, пережить. У меня была ситуация, когда мой муж позвонил мне и сказал: поздравь меня. У меня родился сын. В это время наша дочь находилась в реанимации и дышала через трахеостому. Я просто каталась от боли по полу и орала как раненая.
2. Посмотреть честно себе в глаза и спросить: где и когда я себе соврала. Боль она от того, что ваше представление о мире и мужчине сильно отличается от реальности. Чем больше разница, тем сильнее боль.
3. Займите себя чем угодно: читать, плавать, вязать, мыть... Чем тяжелее физическая нагрузка, тем легче из головы выпадают всякие мысли.