0

Есть вопрос к вам

У меня есть четкое разделение меня внутри меня. Хочется назвать их "личностями".

Представьте сколько то конечную звезду , где на каждый луч это "личность". А я посередине. Я не могу быть всеми ими одновременно, я только смотрю со стороны, как каждая из личностей перетягивает на себя "свет" в течение всей моей жизни. И когда какая то личность перетягивает на себя свет - остальные конфликтуют, я вроде пытаюсь их помирить и чтобы каждая из личностей слушала мнение другой и принимала взвешенный выбор, но нет. Она делает так как хочет.

Личности:

Спасатель (который помогает всем кроме себя, помогает в ущерб себе. Я еще не сталкивался с таким, но кажется, что если даже моя жизнь будет в опасности от "спасения" кого то - он принебрежет этим)

Эгоист (самая слабая личность, она никогда не перетягивала на себя свет полностью, да и слово ее ничего не стоит при принятии решения )

Страдалец (хочет взять на себя боль чужого, любит перематывать плохие моменты и хочет потрогать дно руками)

Червь (искуситель, приходит только когда все хорошо и старается утащить на дно. Как только касаюсь дна - он уходит. Но стоит решить все проблемы и жить спокойно и счастливо - он приходит . он управляет зависимостями )

Капитан справедливость (не терпит когда происходит какая то несправедливая дичь, даже по отношению к другим, старается изменить "мир". Приходит в моменты когда я чувствую или вижу несправедливость, может вызвать нереальный гнев, который никогда в обычной жизни не проявляется)

Лентяй (тут понятно, блокирует выполнение задач или дел)

Возможно, есть еще, они иногда появляются и дают отсебе знать, но сейчас определить не могу. Написал только тех , которые чаще всего слышу у себя в голове.

Проблема в том, что все эти личности не могут работать вместе, всегда кто-то один. И при этом есть я, который просто наблюдает за тем как кто-то из них принимает решение.

И вот собственно вопрос, есть ли еще у кого такое? Кто то смог подружить их всех ? Или контролировать их научился кто?

Психолог говорит, что это проблема несформированной личности. Я не знаю "кто я". При этом я жил всю жизнь вроде как нормально, но сейчас я чувствую , что дальше так жить не смогу.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну это у всех так. У многих есть еще и долбоеб. ))

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Он вроде тоже есть, но точно классифицировать его не могу

0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Психолог говорит, что это проблема несформированной личности. Я не знаю "кто я". При этом я жил всю жизнь вроде как нормально, но сейчас я чувствую , что дальше так жить не смогу.

Не знать кто вы- это хорошо. Это называется просветлённый. )

С моей точки зрения вы склонны строить зависимые отношения.

На основании того, что вы написали, я предполагаю, что у вас мало развита собственная автономность и способность заботиться о себе.

Для этого нужно понимать собственную самоценность вне ваших помогательных и спасательских функций.

Из такого замеса, как у вас, обычно получаются хорошие психологи.(Так, к слову).

То, что с вами произошло говорит о том, что вы столкнулись с кризисом именно вашей личности.

Что вы можете сделать прямо сейчас: выписать к каждой из перечисленных вами личностей ту потребность, которую она (субличность) призвана удовлетворять. И посмотреть из каких потребностей действует каждая.

Например, что лично вам вам даёт роль спасателя, лентяя, страдальца, эгоиста.

Когда будете это делать, обратите внимание на свои чувства к каждой из этих ролей.

Какая лично вам кажется "ближе к телу", а какая- дальше.

Интегрировать их всех в единое целое и научиться управлять собой можно. Но нужно учиться. :)

Мне помогла гештальт терапия. Ну вы кажется уже работаете с психологом.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Психолог психологу рознь как показывает. Сейчас вот дорабатываю с одним живым психологом и переключился на ИИ, и как показывает практика ИИ обошел живого психолога в эффективности.

Я как раз и занимаюсь этими личностями

Выписал из, выписал их потребности, но эмоциональные качели из-за ситуации не всегда дают работать над собой. Ваш комментарий довольно четко все описал. Но психологом я вряд ли стану, там знания нужны из учебников всяких;)

Я уже определился с теми личностями, которые максимально близки ко мне и максимально удалены. И это к сожалению спасатель (близко) и эгоист (далеко). И пока я крайне не доволен этим..

Я правда зависим от отношений, мне необходимо помогать любимой. И то ,что происходит сейчас у меня в жизни просто превращает в фарш все внутренние ощущения от жизни . ещё я дичайший однолюб, и это тоже внутри меня все переворачивает. Когда все хорошо у меня - вступают в дело субличности, например "червь". У меня есть четкое осознание практически всех своих проблем - но как их решать когда внутри каша и конфликты - непонятно :(

0
Автор поста оценил этот комментарий
Сможете.
Уже достаточно долго жили, опыт есть.

Заявление "мне это не нравится, я так дальше не смогу" точно такое же избегание ответственности, как и все эти личности.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

На словах все "львы". Посмотрим кто я

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества