1

Если вес остановился

Попытаюсь кратко. Приближается отпуск, и я поняла, что неплохо было бы избавиться от нескольких лишних килограмм. За 1,5 недели с легкостью ушли почти 4, предполагаю еще столько же. Впереди минимум 2 недели. Но уже неделю вес не снижается ни грамм. Питание то же, как режим жизни. Надеюсь на помощь и поддержку знающих и не очень людей. Заранее спасибо :)

P. S. В случае одержания окончательной победы над жирком, обещаю пруф - фото в купальнике. Потенциал огромный)
Автор поста оценил этот комментарий
Наверное стоит оговорить, что я не изнуряю себя голодом. Исключила жареное, мучное, сладкое, по возможности соленое. Пью много воды и еще немного физической нагрузки. И да, я согласна, что, возможно, за это время только вода с мышцами и ушли, но я же не останавливаюсь. Поэтому и помощи прошу. Спасибо за ваши отзывы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я сейчас тоже в стадии похудения)) 10 кг уже ушло. У меня тоже было такое, что вес стопорился. Мне помогли разгрузочные дни (только вода) и немного больше физической нагрузки. Вес тронулся с места и процесс пошел. Тебе желаю удачи и терпения в этом нелегком деле! Все получится!!! 

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Молодчинка! И спасибо большое)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Фотку "До" надо. А то мы подскажем, буквы и клики на клавиатуре потратим, а результат нам не подойдёт! Показывайте свой потенциал.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества