Дефицит витамина D
Здравствуйте. У меня нет уверенности, что в ближайшее время я смогу попасть к терапевту (ближайшая запись - 4 октября), поэтому прошу совета здесь. Надеюсь на вашу помощь)
В ссвязи с упадком сил и тем, что ад перестали хоть как-то действовать, психиатр велел сделать несколько анализов, в числе которых был анализ на витамин D.
Я теряюсь какие лекарства принимать (аквадетрим? Йодомарин?), в каких дозировках? Что вообще можно сделать, пока нет официального назначения врача?
Я ддаже не знаю заключается проблема только в витамине D или нет 😟 Другие анализы буду сдавать только в пятницу.
Заранее благодарю всех, кто поможет разобраться 🤗
у меня было референтное значение 10 (это на уровне обнаружения), прописывали 100 капель Аквадетрима раз в неделю (10000, можно пересчитать на 15000, соот-но 66 капель)
можно пить рыбий жир (продается в капсулах по 100шт), пил 5 утром и 5 вечером
после аквы стало 50-55, посл жира 70 (большая доза))
а вообще надо делать анализ D3D25OH пока небольшие показатели, раз в месяц потом в несколько месяцев