Дефицит сахара
Мне повезло, с июня сел на диету - полностью исключил мучное и сладкое, из сладкого - кола зиро и фрукты, скинул со 103 до 82, чувствую себя отлично, чего и вам всем желаю.
Один вопрос - нахера сахар вообще нужен? Да ещё и в таких количествах? Пользы от него ноль, только вред. Я понимаю, если кто варенье делает - ладно, но в остальных случаях куда его пихают не пойму