Что едят студентки? День 3
Сегодня у меня нет желание сильно заморачиваться с готовкой. Поэтому будет день по заветам @prosto666
Ссылки на предыдущие два поста:
День 1: http://pikabu.ru/story/chto_edyat_piterskie_studentyi_den_1_...
День 2: http://pikabu.ru/story/chto_edyat_piterskie_studentki_den_2_...
День 3
Завтрак. 24 р
Овсянка из пакетика и две четвертованные мандаринки. Надо же откуда-то брать витамины. И стандартный бесценный чай.
- мандарины 2 шт 10 р
- овсянка с присутствием клубники 14 р за пакетик
Обед. 50 р
Две куриные котлеты, макарошки, салатик. @prosto666, это, конечно, не "мясо с картохой", но тоже довольно просто.
Есть одна особенность. Почему в рационе студента зимой зелень? Она же дорогая и быстро портится. Все просто. Покупается по 50 г укропа и петрушки по акции, часть сразу закидывается в подобный салат, а другая часть зелени мелко рубится и засыпается в расплавленное сливочное масло. Смесь немного остывает, расфасовывается по формочкам для льда и отправляется в морозилку. После этого ее можно будет долго хранить и использовать при жарке, тушении и в супах.
Фарш. Полкило за 131 р. В прошлый раз было чуть меньшее количество фарша за существенно меньшую цену. Только вот он был чуть розовее других фаршей на полке. Это немного напрягло, но из него вышли котлеты по 10 р/шт. В этот раз было решено взять фарш подороже и стоимость каждой котлеты поднялась до 14,5 р. На вкус это сильно не повлияло.
Салат. У него даже рецепта нет. Одна помидорка, пара зубчиков чеснока, зелень, подсолнечное масло, соль. Хочу верить, что он витаминный.
- макароны из дома 0 р
- 2 котлеты 29 р
- помидор 10 р
- треть всей купленной зелени 9 р
- чеснок из старых запасов 1 р
- масло, соль 1 р
Суммарно 50 р за очень простой и сытный студенческий обед.
Ужин. 17 р
Готовить отчаянно не хотелось.
- сушеный инжир из дома 0 р
- творожный сыр ~ 7 р
- хлебцы ~ 10 р
Итого за день 91 р на еду
