И вот я не курю уже нормально так дней. Тяги нет.но есть одно но. То голова болит, то диарея. То зуб разболелся . Бессонница ,не часто но бывает. Как старый дед прям. Но надеюсь пройдет. Короче думать о сигаретах некогда стало)).Обострилось все! Держимся. Врачи говорят до трёх месяцев.Бросайте пока не поздно, Чем раньше тем лучше.!!!!
Согласен - и поделиться успехами приятно, и поддержку получить. Но там речь несколько о другом, не воспринимай это как наезд. Повторюсь, ты крут, что решился на это и начал что-то делать.
Так в том то и дело, что фраза "я бросил!" это психологическая ловушка, которая тащит тебя закурить. Я вот не бросал курить (курил 30 лет) , я просто не курю, потому, что я не хочу. Потому, что кайфово просыпаться не отравленным с утра, кайфово просто без сигарет. Надо не бросать, а перестраивать подход к своему образу жизни, чтобы без этого "допинга" ты не ощущал какой то потери, а лишь приобретение хорошей новой привычки, не отравлять себя по своему собственному, осознанному желанию.
Лига отказа от курения
50 постов200 подписчиков