15776

_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_

_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_ Тв шоу, Спортивные девушки, Крепкая девушка, Ниндзя, За кадром, Вертикальное видео, Тестировщики, Спорт, СТС, Видео, Без звука, Длиннопост

В 2021 году я почти случайным образом попала на шоу «Русский ниндзя», и после этого моя жизнь кардинально поменялась.

В 2022 году я была участником шоу «Суперниндзя», в 2023 шоу пришлось пропустить из-за травмы, и вот в 2024 году мне удалось попасть на проект в роли тестировщика трассы.

_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_ Тв шоу, Спортивные девушки, Крепкая девушка, Ниндзя, За кадром, Вертикальное видео, Тестировщики, Спорт, СТС, Видео, Без звука, Длиннопост

Самые радостные аспекты:

  1. Находиться в команде крутых проектировщиков.

  2. Проходить трассу не ночью и не под утро.

  3. Неоднократно пробовать препятствия и не бояться упасть в воду.

  4. Видеть изначально спроектированную трассу и тестировать её одной из первых.

  5. Пробовать "неправильно" или вариативно проходить трассу.

Сразу для ЛЛ я оставляю тут общее короткое видео (там даже есть 1 секунда моей улыбки, чтобы вы не говорили, что я серьёзная :D):

Для более любопытных оставлю здесь некоторые подробные видеофрагменты:

- Первое препятствие первая и вторая попытка

- Ещё один вариант прохождения препятствия "Шаткий мост". Вариант для тех, кто не уверен в своём балансе или просто-напросто боится. В эфире так сделал только один человек, и это было по правилам.

- Препятствие, которого не было в эфире "Бамбуковая роща".

- Вариант прохождения препятствия "Парящие цилиндры", если не получилось сорвать кольцо, прыгая с цилиндра.

- Препятствие "Глубокая бездна", как же я долго решалась нажать эту кнопку...высота 4 метра, всё шатается, ветер могуч, очень непросто договориться с самим собой, особенно, если боишься высоты.

Кстати, иногда ребятам не хватало тренировок, поэтому они тренировались ещё дополнительно, в один из таких дней помогла советами и показала пару упражнений Юре. Я же свою очередь занималась пилатесом и стретчингом перед сном, чтобы чуть расслабить мышцы)
На видео есть редкие кадры распущенных волос в момент их просушивания :D

_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_ Тв шоу, Спортивные девушки, Крепкая девушка, Ниндзя, За кадром, Вертикальное видео, Тестировщики, Спорт, СТС, Видео, Без звука, Длиннопост

- Настраивали высоту первого полуфинального препятствия для девушек.

- Конечно же, знаменитый "Противоход", где мне поставили "мужскую скорость" 🗿

_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_ Тв шоу, Спортивные девушки, Крепкая девушка, Ниндзя, За кадром, Вертикальное видео, Тестировщики, Спорт, СТС, Видео, Без звука, Длиннопост

Благо мои "травмы" после всех тестирований были только такими как на фото (цензура в виде пластырей), и как на видео ниже.

_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_ Тв шоу, Спортивные девушки, Крепкая девушка, Ниндзя, За кадром, Вертикальное видео, Тестировщики, Спорт, СТС, Видео, Без звука, Длиннопост
_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_ Тв шоу, Спортивные девушки, Крепкая девушка, Ниндзя, За кадром, Вертикальное видео, Тестировщики, Спорт, СТС, Видео, Без звука, Длиннопост

Рассвет.

_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_ Тв шоу, Спортивные девушки, Крепкая девушка, Ниндзя, За кадром, Вертикальное видео, Тестировщики, Спорт, СТС, Видео, Без звука, Длиннопост

Был очень сильный ураган прямо перед съёмками, который наделал много бед, но это всё ещё не сравнится с первым сезоном, где нам приходилось выходить на мокрую трассу в +4 и промозглый ветер в октябре.

_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_ Тв шоу, Спортивные девушки, Крепкая девушка, Ниндзя, За кадром, Вертикальное видео, Тестировщики, Спорт, СТС, Видео, Без звука, Длиннопост

Вид на трассу сверху, по пути к финишу Суперфинала.

Итоги: мне понравилось, хочу ещё :D

Благодарю всех проектировщиков и организаторов за возможность быть частью команды, а также за невероятные эмоции и потрясающую атмосферу!

_Мой опыт тестировщика на шоу «Суперниндзя»_ Тв шоу, Спортивные девушки, Крепкая девушка, Ниндзя, За кадром, Вертикальное видео, Тестировщики, Спорт, СТС, Видео, Без звука, Длиннопост

Всем спасибо за внимание!
В конце оставлю мои несколько секунд в эфире, где я была как тот друг, который есть на вечеринке, но сильно не отсвечивает :D

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий
А почему вы просто тестировщик, а не участник?! Я смотрю это шоу и вы многим мужчинам бы дали бы такого жару! Вы просто супер!👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏✊✊✊🤗🤗🤗 смайлов/эмоций нет, чтобы выразить вам свое почтение/удивление😍
раскрыть ветку (9)
15
Автор поста оценил этот комментарий

Не стала рисковать в этом году из-за травмы. Весной всё ещё долечивала плечо, на кастинги не была готова совершенно, было страшно за руку. Поэтому приняла решение пропустить в качестве участника и этот сезон тоже. В мае прошла долгую и обширную терапию, после этого стало намного лучше, поэтому и решила подать заявку на тесты.
Спасибо вам большое и искреннее)

раскрыть ветку (8)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Пили пост про рехаб плеча! Ты крутая.

раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий

От кстати да, мне к примеру пригодится.

Вывихнул 10 лет назад, лечил абы как и нынче чувствуется всё равно

раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Просто в этом и проблема, что тяжело вот так вот давать какие-то общие советы, не анализирую саму травму, спортивный опыт, тело, индивидуальные особенности :(

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я полагаю, что общий совет тоже поможет.

У меня сейчас в целом плечо рабочее, но болит граница между средней и передней дельтой, с какого перепугу, непонятно, т.к. дельта регулярно закачивается.

Надавливаю ипплиактром металлическим, в целом помогает.

А вдруг есть более эффективный вариант?

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

В этом плане мне помогла "закачка" именно с резиновыми лентами + больше статики, а также увеличение мобильности грудного отдела + переучивание лопатки на правильное движение относительно биомеханики (из-за этого сильно перегружались мышцы и сухожилия руки). Мануальный терапевт, плазма, магнитные процедуры и УВТ.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ага, статика.

В динамике 2х22 гантели, значит, 4-5-6 кило в наклоне надо включать в прграмму

Мобильность грудного = тут не знаю,по мешку удары отрабатываю с малой амплитудой, мб есть смысл чуть изменить упражнение.

Вот с лопаткой вообще не очень представляю, что сделать

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Мобильность грудного отдела - это те скучные ЛФК упражнения) В интернете их можно посмотреть, в принципе, должны быть, прям так и вбивать можно)
С лопаткой тут как раз и не объяснишь, там долгая очная работа и пояснения. У меня надо было при подтягиваниях включать её, а не подтягивать руками и не зажимать трапецию и многое др.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ааа, сложнаа.

Я-то склонен к упрощениям и это себя оправдывает в случае физкультуры, а не работы на рекорды и прочее.

Но наверное есть смысл что-то поменять.

Что касается скуки, тоже не проблема.

"716 жимов Свенда стоя" тоже скучны, наверное.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку